胃胀、胸闷、气短的处理措施为饮食调理、情绪缓解、药物治疗等。

1.饮食调理
避免暴饮暴食,饮食上多吃蔬菜、小米粥、山楂等易消化、促消食的食物。蔬菜富含膳食纤维,可促进肠道蠕动;小米粥易消化,能减轻胃部负担;山楂有消食化积的作用,有助于缓解胃胀。同时,要减少易产气食物的摄入,如豆类、洋葱等。
2.情绪缓解
尽量缓解自己的不良情绪,保持愉快的心情。长时间处于紧张、焦虑等不良情绪中,会影响神经系统对胃肠道的调节,导致胃胀、胸闷气短等症状加重。可以通过听音乐、散步、与朋友聊天等方式放松心情。
3.药物治疗
胃胀比较长久、明显者,可在医生指导下使用促胃动力药和帮助消化药,如莫沙必利、多潘立酮等,可减轻胃胀的症状,从而减轻胸闷气短的表现。



