四个月宝宝脾虚,可以通过合理喂养、小儿推拿、注意保暖等方法缓解。

1.合理喂养
母乳喂养的妈妈要保证自身饮食清淡、营养均衡,避免食用生冷、油腻、辛辣食物,以防通过乳汁影响宝宝脾胃。若为奶粉喂养,需按照说明书正确冲调奶粉,避免过浓或过稀,同时注意喂奶量和喂奶间隔,不要过度喂养,以防加重脾胃负担。
2.小儿推拿
家长可学习一些简单的推拿手法,如捏脊,从宝宝尾椎骨沿脊柱向上捏至大椎穴,每天3-5遍,能调节脾胃功能,增强宝宝体质;也可按揉足三里穴,用拇指指腹按揉该穴位3-5分钟,有健脾和胃、调中理气的作用。
3.注意保暖
根据天气变化及时给宝宝增减衣物,尤其要注意腹部保暖,可给宝宝穿个小肚兜,避免腹部着凉,导致脾胃运化失常。
家长需密切观察宝宝的精神状态、大便情况等,若脾虚症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下进行调理。



