来月经时胸痛是常见现象，可能与激素水平波动、乳腺组织敏感、水钠潴留、情绪与压力影响等因素有关。
1.激素水平波动
月经来潮前，体内雌激素和孕激素水平迅速下降，导致乳腺组织充血、水肿，乳腺导管扩张，刺激神经末梢引发疼痛。这种疼痛通常表现为双侧乳房胀痛或刺痛，经期后激素水平稳定，疼痛多自行缓解。
2.乳腺组织敏感
部分女性乳腺组织对激素变化更敏感，即使激素波动在正常范围内，也可能引发明显的胸痛症状，尤其是本身存在乳腺增生或乳腺纤维囊性改变的女性。
3.水钠潴留
经期前激素变化可能导致体内水钠潴留，乳房组织液增多，出现肿胀感，压迫周围神经引发疼痛，通常伴随手脚轻微肿胀。
4.情绪与压力影响
经期前情绪波动（如焦虑、易怒）或长期压力可能通过神经内分泌途径加重乳房敏感度，间接导致胸痛。
若疼痛轻微可通过热敷、按摩缓解；若疼痛持续加重或伴随肿块、乳头溢液，需就医排查乳腺疾病。日常保持情绪稳定、低盐饮食有助于减轻症状。
