怀孕34周可以通过胎动减少、腹痛或不适、孕妇呼吸急促、皮肤或嘴唇发紫、胎心监测异常等辨别缺氧。
1、胎动减少
怀孕34周时，如果发现胎动明显减少或停止，可能是胎儿缺氧的迹象。缺氧导致胎儿活动减少，孕妇可以每天定时观察胎动。
2、腹痛或不适
缺氧可能引起宫内环境变化，孕妇可能感到腹部不适或轻微腹痛。如果伴随有阵痛或不规则的宫缩，可能是胎儿缺氧所致。
3、孕妇呼吸急促
如果孕妇自己感到呼吸急促、胸闷或气短，可能是由于缺氧导致的。此时需立即休息，保持呼吸通畅，并联系医生进行进一步检查，以确保自己和胎儿的健康。
4、皮肤或嘴唇发紫
如果孕妇发现自己或胎儿皮肤、嘴唇发紫，可能是缺氧的表现。胎儿缺氧时，血液中的氧气不足，导致皮肤出现紫绀现象。
5、胎心监测异常
在产检时，胎儿的心率监测若显示异常，如心跳过快或过慢，可能是缺氧的预警信号。
需要注意，胎儿的缺氧状态会影响母体的情绪和身体健康，若出现情绪不稳定或持续焦虑的情况，应尽早就医，确认是否存在缺氧风险。
