乳头内陷是乳房常见畸形，分先天性和后天性，有轻度、中度、重度分类，危害包括影响哺乳、致局部卫生健康问题及产生心理影响，矫正方法有非手术（手动牵拉、负压吸引）和手术（支架法、切开法），不同人群如青春期、成年、妊娠期女性有不同特点及注意事项，需重视以保障乳房健康和哺乳功能等。
乳头内陷的分类
轻度乳头内陷
乳头部分内陷，乳头颈存在，能轻易用手将内陷乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似。轻度乳头内陷对哺乳的影响相对较小，但仍可能存在一定的卫生清洁隐患，因为凹陷处容易藏污纳垢。对于青春期女性来说，由于乳房还在发育，轻度乳头内陷有通过自身矫正改善的可能，比如经常用手牵拉乳头等。
中度乳头内陷
乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半没有乳头颈部。中度乳头内陷会影响乳头的正常功能，在哺乳时可能导致婴儿难以含接乳头，从而影响乳汁的吸吮，增加乳腺炎等疾病的发生风险。在生活中，中度乳头内陷者清洁乳头也相对不太方便，需要更加留意局部卫生。
重度乳头内陷
乳头完全埋在乳晕下方，无法被挤出，呈火山口状，且常伴有分泌物或异味。重度乳头内陷不仅严重影响哺乳功能，还由于长期凹陷处不易清洁，容易引发局部感染、炎症等问题，甚至可能增加乳腺疾病的发生几率。对于成年女性，尤其是有生育计划的女性，重度乳头内陷可能需要通过手术等方法进行矫正。
乳头内陷的危害
对哺乳的影响
在哺乳期，乳头内陷会使婴儿难以有效地含接乳头，导致吸吮困难，进而影响乳汁的排出，造成乳汁淤积。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要诱因之一，乳腺炎会给产妇带来疼痛、发热等不适症状，严重影响母乳喂养的顺利进行。对于婴儿而言，无法良好吸吮乳汁可能导致营养摄入不足，影响其生长发育。
局部卫生与健康问题
乳头内陷时，乳头凹陷处容易积聚污垢、细菌等。长期如此，容易引发局部皮肤炎症，出现乳头瘙痒、疼痛、红肿等症状。而且，由于局部环境潮湿且细菌滋生，还可能增加乳腺感染性疾病的发生风险。
心理影响
乳头内陷可能会对患者的心理产生一定影响，尤其是对于注重自身形体美观的女性来说，可能会产生自卑、焦虑等负面情绪，影响其日常生活和社交活动。
乳头内陷的矫正方法
非手术矫正方法
手动牵拉：对于轻度乳头内陷的患者，尤其是青春期女性，可以每天用手指轻轻将乳头向外牵拉，每次牵拉持续数分钟，每天进行多次。通过长期的牵拉刺激，有可能使乳头逐渐突出。
负压吸引：可使用负压吸引装置，利用负压原理将乳头吸出。一般需要定期进行吸引操作，通过持续的负压作用，促使乳头突出。但在操作过程中要注意控制负压的强度和时间，避免对乳头造成损伤。
手术矫正方法
支架法乳头内陷矫正术：通过在乳头周围安装支架，利用支架的牵引力将乳头向外牵拉，经过一段时间的牵引使乳头恢复正常位置。这种方法创伤相对较小，恢复相对较快，但需要定期复诊调整支架。
切开法乳头内陷矫正术：对于中、重度乳头内陷患者，可采用切开法。该方法是将凹陷的乳头通过手术的方式松解周围牵拉的组织，然后进行缝合固定，使乳头突出。手术矫正效果较为确切，但术后需要注意伤口的护理，防止感染等并发症的发生。
不同人群乳头内陷的特点及注意事项
青春期女性
青春期是乳房发育的关键时期，轻度乳头内陷有较大的自我矫正可能。家长应注意引导女孩正确认识自身身体变化，告知其可以通过适当的手动牵拉等方法来促进乳头正常发育。同时，要注意选择合适的内衣，避免过紧的内衣对乳房发育造成压迫，影响乳头的正常突出。
成年女性
对于有生育计划的成年女性，乳头内陷可能会对哺乳产生严重影响，因此需要提前考虑乳头内陷的矫正问题。如果是轻度乳头内陷，可以先尝试非手术矫正方法；如果是中、重度乳头内陷，可能需要在备孕前根据自身情况选择合适的手术矫正方式。同时，成年女性要更加注重乳头局部的卫生清洁，每天用温水清洗乳头凹陷处，保持局部干燥。
妊娠期女性
妊娠期女性乳头内陷可能会增加哺乳期乳腺炎等疾病的发生风险。在妊娠期可以继续尝试一些相对温和的乳头牵拉方法，但要注意动作轻柔，避免刺激引起宫缩等不良后果。如果乳头内陷情况较为严重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的应对措施，为顺利哺乳做好准备。
总之，乳头内陷是一种需要引起重视的乳房问题，不同人群应根据自身情况采取相应的措施，以保障乳房健康和正常的哺乳功能等。
