左膝半月板损伤需从症状表现、体格检查、影像学检查评估，治疗分非手术（休息制动、物理治疗、康复锻炼）和手术（半月板修整术、缝合术），康复要循序渐进且定期复查，预后与损伤程度、治疗及康复情况相关，多数经恰当治疗康复可恢复较好功能，严重、不及时或康复不当可能有并发症，不同年龄患者预后有差异。
一、左膝半月板损伤的评估
1.症状表现：患者常出现左膝疼痛，尤其是在上下楼梯、蹲起或扭转膝关节时疼痛加剧，还可能伴有膝关节肿胀、弹响或卡顿感。不同年龄、性别患者表现可能有差异，比如年轻爱运动者可能因剧烈运动后突发症状，女性可能因生理结构等因素在相同损伤程度下疼痛感知可能与男性有别；有既往膝关节损伤病史者再次出现类似症状需高度警惕半月板损伤。
2.体格检查：医生会进行一系列体格检查，如麦氏征、研磨试验等，通过特定的动作来诱发疼痛或异常体征以初步判断半月板是否损伤。
3.影像学检查：
X线检查：可排除膝关节其他骨性病变，如骨折等，但对半月板损伤诊断价值有限。
磁共振成像（MRI）：是诊断半月板损伤的重要影像学检查方法，能清晰显示半月板损伤的部位、程度等，如能明确半月板是退变损伤还是撕裂等情况。
二、左膝半月板损伤的治疗
1.非手术治疗
休息与制动：急性期应减少左膝的活动，必要时使用支具或石膏固定，让损伤的半月板得到充分休息，避免进一步损伤。对于儿童患者，要特别注意固定的舒适度和合适性，避免影响其生长发育；老年患者可能因关节退变基础，制动时需更关注关节功能维持，防止长期制动导致肌肉萎缩等问题。
物理治疗：可采用冷敷、热敷、超声波、电刺激等物理治疗方法。急性期冷敷可减轻肿胀和疼痛，缓解炎症反应；恢复期热敷、超声波等有助于促进血液循环，加速损伤修复。不同年龄患者物理治疗参数可能不同，儿童皮肤娇嫩，物理治疗时能量等要把控好，老年患者要考虑其皮肤感觉和关节耐受情况。
康复锻炼：在医生指导下进行针对性的康复锻炼，如膝关节屈伸活动度训练、股四头肌肌力训练等。康复锻炼有助于增强膝关节周围肌肉力量，稳定膝关节，促进半月板损伤的修复和功能恢复。儿童康复锻炼需在专业人员指导下进行，避免过度锻炼；老年患者康复锻炼要循序渐进，根据自身耐受情况调整锻炼强度和时间。
2.手术治疗
半月板修整术：适用于半月板退变磨损严重但未完全撕裂等情况，通过修整损伤的半月板边缘等，使其恢复相对稳定的状态。
半月板缝合术：对于有条件缝合的半月板撕裂，可采用半月板缝合术，尽量保留自身半月板组织，以维持膝关节的正常功能。但手术有一定适应证和禁忌证，需根据患者具体情况评估是否适合。
三、康复与预后
1.康复过程：无论是非手术治疗还是手术治疗，康复都是至关重要的环节。康复过程需遵循循序渐进的原则，随着损伤恢复逐步增加活动量和锻炼强度。在康复期间，要定期复查，根据恢复情况调整康复方案。不同年龄患者康复进展可能不同，儿童恢复相对较快但需密切监测，老年患者恢复较慢且要注意预防并发症。
2.预后情况：一般来说，半月板损伤经过及时恰当的治疗和康复，多数患者可以恢复较好的膝关节功能，能够恢复正常或接近正常的生活和运动。但如果损伤严重、治疗不及时或康复不当，可能会导致膝关节慢性疼痛、关节炎等并发症，影响膝关节功能和生活质量。年龄较小的患者自身修复能力相对较强，但也需重视规范治疗和康复；老年患者由于自身关节退变等因素，预后可能相对较成年患者稍差，但通过积极治疗和康复也可改善症状，提高生活质量。
