如何诊断膝关节半月板损伤

导致运动损伤的原因有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

导致运动损伤的原因有以下两点：1、可能是由于长期的运动导致的疲劳，或者是因为剧烈运动时运动量超过人体所承受能力，因此导致肌肉拉伤、韧带受损等原因。2、由于运动前，身体没能充分的进行热身，因此导致人体运动系统压力过大，导致肌肉收缩的现象，因此减弱人体机能对关节的保护。

急性运动损伤处理方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

如果发生了急性的运动损伤，需要按照以下的程序来进行处理，首先，应当停止运动，避免进一步发生运动的损伤。第二，现阶段的原则要按照RICE原则，英文的字母拼起来叫大米原则，首先，R代表休息。I代表冰敷，C代表加压，E代表抬高患肢。患者首先要退出运动，在机械运动创伤没有恢复期间要进行休息，比如脚扭了，减少

膝盖运动损伤怎么恢复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

如果患者表现出了膝盖运动损伤的情况，在损伤以后首先要限制膝关节部位屈伸和负重的活动，避免造成损伤的组织受力牵拉以后，造成损伤加重。在膝关节运动损伤24小时内，可以应用冷敷的治疗，来缓解疼痛和防止肿胀的加重。而在损伤24小时以后就可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进损伤部位水肿的吸收和消退，因

脊髓损伤以运动损伤平面为依据吗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

脊髓损伤以感觉损伤平面为依据，因为肌肉的颤动于0级肌力之间的判断，存在人为的误差。轻度的脊髓损伤为脊髓震荡损伤后表现出四肢的感觉过敏、肌力下降、肌张力增高，2小时内恢复正常，没有任何后遗症，采取静滴消肿、止痛及营养神经药物的治疗。重度的脊髓损伤，表现出四肢不同程度的瘫痪、浅感觉异常、肌力下降、肌张力

运动损伤的原因？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

运动损伤主要是由于运动过度，或者是运动的姿势不正确，造成在运动的过程中，或者是运动后表现出肌肉韧带的损伤，严重的可以造成患者表现出骨折。运动损伤，临床可以表现为损伤以后，局部软组织表现出肿胀疼痛，严重的可以表现出皮下的青紫、瘀斑。如果合并有骨折，还可以表现出肢体的运动功能障碍。运动损伤以后要立即休息

常见的运动损伤和处理方法？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

多见的运动损伤一般包括肌肉韧带的拉伤、戳裂伤以及一些骨折等一些损伤，表现出这些运动损伤之后，一般处理的方法，尤其是一些骨折的病人需要进行局部的制动，然后采取石膏外固定。然后根据X光片检查，决定是否手术处理。对于多见的一些运动过程当中的软组织挒伤损伤擦皮伤的，经过局部加压包扎、按摩、微波理疗或者是红外

怎么保养运动损伤的膝关节？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

运动造成的膝关节损伤，这种治疗的方式是需要休息，减少活动，尽量的防止任何动作表现出疼痛，而且要配合使用一些促进软骨和半月板损伤恢复的一种药物，像氨基葡萄糖胶囊口服此药物的同时，配合休息制动，一般是能够逐渐的恢复的。如果运动损伤的膝关节比较严重，像半月板和韧带损伤的比较重的话，这种类似的保守治疗方法可

膝关节运动损伤早期的处理方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

膝关节运动损伤的初期，该如何进行治疗，首先膝关节运动损伤之后，在早期也就是症状比较轻的时间，建议大家减轻或者减少或者防止这些运动，这是第一条，第二条是局部进行一个冰敷冷敷减少局部的关节运动损伤之后，产生的炎症反应，减轻相关的一些炎症反应所带来一些疼痛的症状。第三建议大家进行一个初步的消炎振动的处理。

常见的膝关节运动损伤有那些？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

常见的膝关节运动损伤比较多：一、半月板损伤，是指膝关节受到暴力外伤或者长时间负重累积损伤，从而破坏半月板的完整性和连续性，容易引起疼痛、膝关节活动受限等不适症状。二、膝关节韧带损伤，多见于运动损伤和交通伤，主要表现为膝关节疼痛、肿胀等。三、骨折，是指骨的完整性遭到破坏，同时中断连续性，如果运动时意外

运动损伤的原因有哪些

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

关于运动性损伤的原因，是关节肌肉韧带等出现问题，比如反复慢性运动，导致肌肉出现劳损、韧带出现退变损伤的情况，关节出现关节囊渗出增多或者是关节软骨出现磨损的情况。运动损伤的患者，一般需要减少运动量，并且根据医生的指导积极给予正确方法治疗。

多少小时内称为急性的运动损伤

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

急性运动损伤就是运动当时发生的损伤。如果用时间界定，就是24小时之内运动之后马上出现的损伤。急性运动损伤是在运动过程中和刚刚运动结束之后发生的损伤，比如踢球或者打篮球，在跳跃、扭转或者冲撞的过程中突然之间出现疼痛或者关节错位现象，则属于急性运动损伤。其次，剧烈运动一两个小时后感觉某些部位疼痛、不舒服或者第二天早上起来之后出现疼痛、不舒服等

半月板损伤是什么病

田向东 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

半月板在膝关节里边起到缓冲作用，半月板属于软骨，在X光片上无法明确。半月板损伤是由于运动或者年纪增长退化引起的，半月板损伤属于软骨骨折。半月板损伤包括很多类型，如水瓶裂、纵裂、桶柄裂。半月板损伤也分为年轻人运动损伤、中老年人的运动损伤以及退化所造成的板损伤。

运动损伤导致的手骨折能否做剧烈运动

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

任何部位的运动损伤发生了之后，最重要的就是休息、保护，不能再进行任何的剧烈运动，手部的骨折也是一样的。手骨折发生之后，肯定不要再做运动，而且在3~6个月之内，都不能做手的剧烈运动。如果运动发生手骨折，采用石膏固定等办法，局部已经稳定，可以做下肢的运动，比如慢跑。但手部还是不能进行运动，只有手部的结构和功能完全恢复到正常之后，才可以进行手部

怎样预防运动损伤

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

预防运动损伤，需要采取以下几个方面措施：第一、运动前要注意好热身，做好全身肌肉牵拉可以增强局部肌肉力量，稳定性以及协调性，可以防止在运动中由于骤然受力导致局部肌肉损伤。第二、在运动中要注意对关节保护，可佩戴关节部位支具以及其他保护措施。第三、在运动中要防止骤然力量，避免剧烈冲突以及撞击等。

膝关节半月板损伤怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。

怎样预防运动损伤?

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

预防运动损伤需要注意以下几方面：第一、在运动前要做好热身工作，注意对全身肌肉的牵拉。第二、在运动时对关节部位要进行适当的保护，因为关节部位容易造成损伤，可采取护腕、护膝以及其他支具等。第三、在运动时要避免过度的剧烈活动以及冲击性的运动，在运动时要注意正确的姿势，避免强烈的碰撞等。