膝关节半月板损伤的处理包括急性期休息制动、冷敷，药物治疗中成人谨慎用非甾体抗炎药、儿童慎用，物理治疗有超短波理疗、中频电疗且要根据年龄调整参数，积液多可穿刺抽液，严重损伤可手术（修复或切除），康复训练分早期、中期、后期，各期训练根据年龄调整强度进度。
一、急性期处理
1.休息制动：急性期应减少患侧膝关节的活动，必要时可使用支具或石膏固定，避免进一步损伤半月板和加重积液情况。对于儿童患者，要特别注意避免其过度活动患侧肢体，因为儿童的关节发育尚未完全，过度活动可能会影响恢复甚至导致更严重的问题。不同年龄段的患者休息制动的要求有所不同，儿童可能需要家长更多地协助限制其活动。
2.冷敷：在受伤后的48小时内，可以进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够收缩血管，减少局部出血和肿胀，缓解疼痛。但要注意避免冻伤皮肤，尤其是儿童皮肤较为娇嫩，冷敷时要控制好时间和温度。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，但儿童应谨慎使用，因为部分非甾体抗炎药可能对儿童的胃肠道等有不良影响。成人可根据情况选用如布洛芬等非甾体抗炎药，但需遵循合理用药原则，避免长期大量使用。
三、物理治疗
1.超短波理疗：超短波理疗可以促进局部血液循环，加速积液的吸收，减轻炎症反应。对于不同年龄的患者，超短波理疗的参数可能会有所调整，儿童进行超短波理疗时要注意能量的控制，避免对生长发育产生不利影响。
2.中频电疗：中频电疗也有助于改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，促进半月板损伤的修复以及积液的吸收。同样，儿童患者在进行中频电疗时要根据其年龄和身体状况调整治疗参数。
四、穿刺抽液
1.适用情况：如果积液量较多，影响膝关节的功能活动，可考虑进行穿刺抽液。但穿刺抽液只是一种暂时缓解症状的方法，抽液后还需要针对半月板损伤进行进一步的治疗。对于儿童患者，穿刺抽液时要更加轻柔、谨慎，避免对儿童的心理和身体造成过大的刺激。
2.注意事项：穿刺后要注意保持局部清洁，防止感染。同时，抽液后患者需要适当休息，减少膝关节的活动。
五、手术治疗
1.半月板修复术：如果半月板损伤较为严重，符合修复指征，可进行半月板修复术。对于不同年龄的患者，手术的难度和预后可能有所不同。儿童患者由于其半月板的血运情况与成人不同，半月板修复的成功率可能会受到一定影响，但仍可根据具体情况评估是否适合进行修复术。
2.半月板切除术：如果半月板损伤严重无法修复，则需要进行半月板切除术。术后患者需要进行康复训练来恢复膝关节的功能，但不同年龄的患者康复训练的强度和进度要有所区别，儿童患者的康复训练需要在专业人员的指导下，循序渐进地进行，以促进膝关节功能的恢复，同时避免影响其生长发育。
六、康复训练
1.早期康复：在损伤的早期，可进行股四头肌等长收缩训练，即患者平卧，绷紧大腿肌肉，保持5-10秒，然后放松，重复进行。儿童患者可以在家长的协助下进行简单的股四头肌收缩训练，家长要注意指导儿童正确发力。
2.中期康复：随着病情的恢复，可逐渐进行膝关节屈伸活动度训练和直腿抬高训练等。膝关节屈伸活动度训练可以在无痛范围内进行缓慢的屈伸运动，直腿抬高训练是患者平卧，将下肢伸直抬起，与床面成30°-40°，保持一定时间后放下。不同年龄的患者康复训练的进度要根据其恢复情况调整，儿童患者要避免过度训练导致损伤加重。
3.后期康复：后期主要进行增强膝关节周围肌肉力量和平衡能力的训练，如靠墙静蹲、单腿站立等训练。但要注意训练强度和时间，根据患者的年龄和身体恢复状况逐步增加难度。
