宝宝老是有想呕吐感时，需先观察其伴随症状、呕吐频率及性状等并排查诱因，可通过喂养调整（少量多次、注意妈妈或奶粉影响、喂奶后拍嗝）和体位调整（进食后保持半卧位等）进行非药物干预，若出现精神萎靡、呕吐物异常、剧烈腹痛等严重表现或新生儿、较大婴儿有特殊情况时要及时就医。
一、观察与初步判断
1.观察呕吐相关表现细节
对于宝宝老是有想呕吐的感觉，首先要观察呕吐前是否有其他伴随症状，比如是否有发热、腹泻、腹胀、精神状态改变等情况。如果宝宝同时伴有发热，可能是胃肠道感染等原因引起；若伴有腹泻，可能是肠道炎症等问题。不同年龄的宝宝情况有所不同，新生儿期宝宝老是有想呕吐感可能与喂养方式不当、消化道发育不完善等有关，而较大婴儿可能与饮食结构改变、感染等因素相关。
观察呕吐的频率、呕吐物的性状等。如果是偶尔有想呕吐感，呕吐物为清亮液体，可能是生理性因素；如果频繁想呕吐且呕吐物含有胆汁等异常性状，需要及时就医。
2.排查可能的诱因
饮食方面，是否有进食过多、过快，或者食用了不易消化的食物，比如添加新的辅食种类不当，可能导致宝宝胃肠功能紊乱，出现想呕吐的感觉。对于母乳喂养的宝宝，要考虑妈妈的饮食是否影响宝宝，比如妈妈食用了过于油腻、辛辣等刺激性食物。对于人工喂养的宝宝，要检查奶粉的冲泡比例是否合适等。
二、非药物干预措施
1.喂养调整
对于婴儿喂养，采用少量多次的喂养方式。如果是母乳喂养，妈妈要注意调整自己的饮食结构，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜粥、面条等。如果是人工喂养，要严格按照奶粉的冲泡说明进行冲泡，避免奶粉过浓或过稀。较大婴儿添加辅食时，要遵循由少到多、由细到粗、由一种到多种的原则，例如刚开始添加辅食可以先从米粉开始，逐渐添加蔬菜泥、水果泥等，避免一次添加多种新食物。
喂奶后要注意拍嗝，将宝宝竖抱，头部靠在家长肩上，轻拍宝宝背部，帮助排出胃内空气，减少想呕吐的感觉。
2.体位调整
宝宝进食后不要立即让其平卧，可以适当保持半卧位或抬高上半身，这样有助于防止胃内容物反流引起想呕吐感。比如可以将宝宝的床头抬高15-30度左右，但要注意安全，防止宝宝滑落。
三、及时就医的情况
1.出现严重表现时
如果宝宝老是想呕吐且伴有精神萎靡、哭闹不止、尿量明显减少等情况，可能提示宝宝出现了脱水等严重情况，需要立即就医。因为宝宝年龄小，脱水等情况发展较快，精神萎靡可能是由于体内电解质紊乱等原因引起，需要及时处理。
当宝宝想呕吐感频繁，并且呕吐物中有鲜血、胆汁样物质，或者伴有剧烈腹痛、腹胀明显等情况，可能是消化道存在严重问题，如肠梗阻、消化道出血等，必须尽快就医进行相关检查，如腹部超声、X线等检查来明确病因。
四、不同年龄段的特殊考虑
1.新生儿期
新生儿老是有想呕吐感时，要特别注意是否有先天性消化道畸形等问题。比如先天性幽门肥厚性狭窄，多在出生后2-4周出现呕吐逐渐加重的情况，表现为想呕吐感频繁，呕吐物为奶液，含有胆汁等。如果怀疑有此类情况，需要及时就医进行腹部超声等检查明确诊断。同时，新生儿喂养时要注意正确的喂养姿势，避免吸入过多空气。
2.较大婴儿期
较大婴儿如果老是有想呕吐感，要考虑是否是感染性因素，如轮状病毒感染等引起的胃肠型感冒。轮状病毒感染多发生在秋冬季，除了想呕吐感外，还常伴有腹泻、发热等症状。这一时期的宝宝要注意隔离，防止交叉感染，同时要注意补充水分，预防脱水。
总之，当宝宝老是有想呕吐的感觉时，要密切观察宝宝的情况，通过调整喂养和体位等非药物方式进行初步处理，若情况无改善或出现严重表现要及时就医，不同年龄段的宝宝有其特殊的考虑因素，在处理过程中要充分考虑这些因素以保障宝宝的健康。
