十字韧带拉伤会引发疼痛、肿胀、关节不稳定和活动受限等问题。急性疼痛尖锐剧烈，慢性疼痛反复影响生活质量；急性肿胀迅速加重，慢性肿胀持续影响关节功能；急性时膝关节有明显不稳定感和打软腿现象，慢性时会致膝关节反复扭伤加重损伤；急性活动受限明显，慢性时活动范围进一步缩小严重影响日常生活。不同年龄、生活方式和有病史人群受影响程度和表现形式各异。
一、疼痛
急性疼痛：当十字韧带拉伤时，受伤瞬间常能感觉到关节部位有明显的撕裂样疼痛，比如在运动过程中突然扭转膝关节，当下就会出现剧烈疼痛，这种疼痛较为尖锐且程度较重，会影响肢体的正常活动。不同年龄人群感受疼痛的程度可能因个体差异有所不同，但都会对日常活动产生显著影响。对于儿童，由于其表达能力的限制，可能会通过哭闹等方式来体现疼痛；而成年人则能更清晰地描述疼痛的部位和程度。
慢性疼痛：在受伤后的恢复过程中，可能会遗留慢性疼痛，尤其是在膝关节活动时，如上下楼梯、长时间行走等情况下，疼痛可能会反复出现，影响生活质量。不同生活方式的人群，如经常进行剧烈运动的人和长期久坐的人，慢性疼痛对他们的影响程度和表现形式会有所差异。经常运动的人可能在运动相关活动时疼痛更明显，而长期久坐的人可能在活动后或特定姿势下出现疼痛。有病史的人群，如曾经有过膝关节损伤的人，十字韧带拉伤后慢性疼痛可能会更顽固。
二、肿胀
急性肿胀：受伤后膝关节会迅速出现肿胀，这是因为韧带拉伤导致局部血管破裂出血，组织液渗出，引起关节周围组织水肿。肿胀程度在受伤后数小时内可能会逐渐加重，儿童由于身体代谢和修复能力与成年人不同，肿胀的发展速度可能会有所不同；不同生活方式的人，如运动员受伤后可能因为自身的恢复机制和受伤后的处理方式不同，肿胀程度和消退速度有差异；有膝关节基础病史的人，受伤后肿胀可能相对更严重且消退较慢。
慢性肿胀：如果十字韧带拉伤没有得到良好的修复，可能会出现慢性肿胀，膝关节持续处于肿胀状态，影响关节的活动度和功能。不同年龄阶段的人群，慢性肿胀对关节功能的影响程度不同，儿童可能会影响其正常的生长发育和运动能力发展；生活方式不同的人，如长期从事重体力劳动的人，慢性肿胀可能会严重影响其劳动能力；有膝关节既往病史的人，慢性肿胀可能会导致膝关节进一步的结构和功能改变。
三、关节不稳定
急性不稳定：受伤时或受伤后短期内，膝关节会出现明显的不稳定感，患者会感觉膝关节有错位、松动的感觉，在行走或站立时可能会出现打软腿的现象。儿童由于骨骼和肌肉发育尚未完全成熟，关节不稳定的表现可能不太典型，但也能感觉到膝关节的异常；不同生活方式的人，如经常进行平衡要求高的运动的人，受伤后关节不稳定对其运动能力的影响更为显著；有膝关节损伤病史的人，再次出现十字韧带拉伤时关节不稳定的感觉可能更强烈。
慢性不稳定：长期存在关节不稳定，会导致膝关节反复出现扭伤等情况，进一步加重膝关节的损伤，影响关节的正常结构和功能。不同年龄的人群，慢性不稳定对膝关节长期健康的影响不同，老年人可能会因为关节不稳定更容易发生跌倒等意外；生活方式不同的人，如经常需要进行剧烈运动的人，慢性不稳定会严重限制其运动参与；有膝关节基础病史的人，慢性不稳定可能会加速膝关节退变等问题。
四、活动受限
急性活动受限：由于疼痛、肿胀和不稳定，患者会明显感觉到膝关节的活动范围受到限制，不能正常屈伸膝关节，无法完成正常的行走、下蹲等动作。儿童在成长过程中，膝关节活动受限会影响其正常的跑跳等运动能力发展；不同生活方式的人，如从事需要大量膝关节活动的职业的人，急性活动受限会严重影响其工作；有膝关节病史的人，急性活动受限可能会打乱其原有的生活和工作节奏。
慢性活动受限：随着病情的发展，慢性活动受限会逐渐加重，膝关节的活动范围进一步缩小，严重影响日常生活中的各种活动，如穿衣、上下床等，对生活自理能力产生较大影响。不同年龄阶段的人群，慢性活动受限的影响程度不同，儿童可能会导致生长发育过程中的运动功能障碍；生活方式不同的人，如爱好运动的人，慢性活动受限会使其无法参与喜爱的运动项目；有膝关节既往病史的人，慢性活动受限会使其膝关节功能进一步恶化。
