右膝内侧半月板损伤的治疗包括保守治疗、手术治疗及康复治疗。保守治疗有休息制动、物理治疗（冷敷、热敷、理疗仪器）、药物治疗；手术有半月板修整术和缝合术；康复治疗分术后康复（早期、中期、后期）和非手术患者康复，均需根据不同年龄、性别、生活方式等调整。
一、保守治疗
1.休息与制动
对于轻度的右膝内侧半月板损伤，首先要让患者休息，减少患侧膝关节的活动量，避免剧烈运动、长时间行走等加重损伤的行为。必要时可以使用膝关节支具或石膏固定，限制膝关节的屈伸活动，为半月板的修复创造相对稳定的环境。这对于不同年龄、性别以及有不同生活方式的患者都适用，比如年轻爱运动的人群通过制动可以防止损伤进一步加重，老年患者本身活动量相对较少，制动也有助于损伤部位的恢复。
儿童患者由于处于生长发育阶段，制动时要特别注意固定的松紧度，避免影响血液循环，同时要密切观察肢体末端的血运情况。
2.物理治疗
冷敷：在损伤后的急性期（一般是72小时内），可以进行冷敷。通过冷敷可以减轻局部的炎症反应和肿胀。例如使用冰袋包裹毛巾后敷在右膝内侧，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。不同年龄的患者冷敷时要注意冰袋温度不宜过低，避免冻伤皮肤。
热敷：在急性期过后（通常72小时后），可以进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，有助于改善半月板周围的营养供应，促进损伤组织的修复。可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。对于有糖尿病等基础病史的患者，热敷时要注意温度和时间，防止烫伤皮肤且因血糖问题影响伤口愈合。
理疗仪器治疗：如超声波治疗、中频电疗等。超声波治疗可以促进组织的修复和再生，中频电疗能够缓解疼痛、改善局部血液循环。不同年龄的患者在接受理疗仪器治疗时要根据其耐受程度调整治疗参数，比如儿童患者对电流等刺激的耐受与成人不同，需要专业医护人员进行操作调整。
3.药物治疗
可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，如布洛芬等，但要注意不同人群的用药差异。对于儿童患者，一般不优先使用非甾体抗炎药，可采用物理治疗等方式缓解症状；老年人如果有胃肠道疾病等病史，使用非甾体抗炎药时要谨慎，可在医生评估后选择对胃肠道刺激较小的药物或同时配合保护胃黏膜的药物。
二、手术治疗
1.半月板修整术
适用于半月板损伤范围较小、边缘部的损伤等情况。通过手术将损伤的半月板边缘部分进行修整，保留相对完整的半月板组织，以维持膝关节的稳定性和功能。对于年轻且活动量较大的患者，如果损伤适合修整术，术后恢复良好的情况下仍能较好地参与运动等活动；老年患者如果身体状况允许，也可以通过该手术改善膝关节的疼痛和功能障碍。
2.半月板缝合术
如果半月板损伤的部位适合缝合，如红区（血液供应较好的区域）的损伤，可以采用半月板缝合术。通过缝合的方式让损伤的半月板重新对合，促进其愈合。对于年轻、期望膝关节功能恢复较好且活动量较大的患者，半月板缝合术是较好的选择，因为可以最大程度保留半月板的功能；而对于老年患者，如果损伤适合缝合且身体状况能耐受手术，也可以考虑该手术，但术后康复需要更加谨慎，因为老年人组织修复能力相对较弱。
三、康复治疗
1.术后康复（针对手术患者）
早期康复（术后1-6周）：术后早期主要是进行膝关节的屈伸活动度训练、股四头肌等长收缩训练等。膝关节屈伸活动度训练可以在医生或康复治疗师的指导下，逐步增加膝关节的活动范围，防止关节粘连。股四头肌等长收缩训练可以增强股四头肌的力量，为膝关节的稳定提供支持。不同年龄的患者康复训练的进度可能不同，儿童患者康复训练要循序渐进，避免过度训练影响生长发育；老年患者要根据自身的身体状况和恢复情况调整训练强度。
中期康复（术后6-12周）：在早期康复的基础上，逐步增加膝关节的负重训练。可以先从部分负重开始，如使用拐杖辅助下的部分负重行走，然后逐渐增加负重的程度。同时加强膝关节的平衡训练和本体感觉训练，比如在平衡垫上进行站立、行走训练等，提高膝关节的稳定性和功能。对于有不同生活方式的患者，如长期从事重体力劳动的患者，中期康复时要注意增加负重训练的强度以适应日后生活需求，但要在专业人员指导下进行。
后期康复（术后12周以后）：当膝关节的活动度、力量和稳定性达到一定程度后，可以进行全面的功能恢复训练，包括进行慢跑、上下楼梯等日常活动的训练，以及针对特定运动项目的专项训练（如果是运动员等特殊人群）。要逐步恢复膝关节的正常功能，使其能够适应日常生活和工作的需求。
2.非手术患者的康复
非手术治疗的患者也需要进行康复训练来促进膝关节功能的恢复。主要包括股四头肌的力量训练、膝关节屈伸活动度训练、平衡和本体感觉训练等。股四头肌力量训练可以通过坐姿腿屈伸、直腿抬高训练等方式进行。膝关节屈伸活动度训练可以通过主动或被动的屈伸动作来增加关节活动范围。平衡和本体感觉训练有助于提高膝关节在日常活动中的稳定性，减少再次损伤的风险。不同年龄、性别和生活方式的患者康复训练的强度和方式要根据个体情况进行调整，比如年轻爱运动的患者可以进行更具挑战性的平衡和力量训练来为恢复运动做准备，老年患者则以逐步恢复日常活动能力为主。
