脂溢性脱发的生发好方法包括生活调理、药物治疗、物理治疗等。

1.生活调理
保证充足睡眠,减少精神压力;均衡饮食,多摄入优质蛋白、维生素B族及锌元素食物;避免频繁烫染头发,减少机械性牵拉;选择温和洗发水,水温控制在38℃以下。
2.药物治疗
遵医嘱外用米诺地尔酊,可扩张血管、增加毛囊血液供应,促进毛发生长;男性患者可口服非那雄胺片,抑制雄激素转化,降低双氢睾酮浓度;女性患者可在医生指导下使用螺内酯片,拮抗雄激素受体。
3.物理治疗
低能量激光疗法通过特定波长激光刺激毛囊细胞活性,改善微循环,每周2-3次,需坚持3个月以上。



