拇外翻的治疗方法有佩戴矫形器、改变穿鞋习惯、手术治疗等,并没有什么最佳方法。

1.佩戴矫形器
通过佩戴特制的拇外翻矫形器,如分趾垫等,可以在一定程度上纠正拇趾的位置,缓解拇囊炎的疼痛。其原理是利用外力持续作用于拇趾,逐步改变拇趾的偏移方向。
2.改变穿鞋习惯
选择宽松、舒适的鞋子,避免穿尖头高跟鞋等会加重拇外翻的鞋子。宽松的鞋子可以减少对拇趾的挤压和摩擦,降低拇囊炎发生的概率以及减轻已有的症状。
3.手术治疗
当非手术治疗效果不佳,拇外翻畸形严重,疼痛明显影响日常生活和工作时,可考虑手术治疗。常见手术方式有软组织手术、截骨手术等。



