脚跟长骨刺一般不能根除，脚跟长骨刺的治疗措施有休息与减轻负担、穿戴矫正鞋垫、物理治疗、药物治疗、注射治疗等。
1、休息与减轻负担
脚跟长骨刺时，应减少长时间站立或剧烈运动，避免过度用力。通过适当休息，减轻脚部压力，避免骨刺刺激加重症状。穿着舒适的鞋子，可以有效减轻骨刺带来的不适。
2、穿戴矫正鞋垫
矫正鞋垫可以帮助缓解脚跟骨刺的疼痛，分散压力，减轻对脚部的冲击。专为骨刺设计的鞋垫有助于改善走路时的姿势，并减少骨刺部位的压力，减少疼痛和不适感。
3、物理治疗
物理治疗可以有效缓解骨刺引起的疼痛，如热敷、冷敷或超声波治疗。通过物理方法改善血液循环，促进修复过程，减少肿胀和疼痛。定期的物理治疗可以带来显著的缓解效果。
4、药物治疗
非处方的抗炎药物，如布洛芬，可以帮助缓解由骨刺引起的炎症和疼痛。在医生指导下，适当使用药物能有效缓解症状，但需避免长期依赖药物来控制疼痛。
5、注射治疗
对于症状严重的患者，医生可能会建议进行类固醇注射治疗。类固醇注射能够快速减轻炎症和疼痛，但这种方法一般适用于短期缓解，不能治愈骨刺。需要在专业医生指导下进行。
如果脚跟疼痛持续加重，无法缓解，建议尽早就医，进行详细检查，避免延误治疗。
