腰椎间盘突出早期症状有腰部疼痛、下肢放射性疼痛或麻木、腰部活动受限、间歇性跛行、肌肉力量减弱或僵硬感等。
1、腰部疼痛
早期以腰部持续性钝痛、酸胀或牵扯痛为主，疼痛多集中于腰椎间盘所在部位及周围区域，可单侧或双侧发作。久坐、久站、弯腰负重或劳累后疼痛加重，平卧休息后缓解，清晨或长时间固定姿势后症状尤为明显。疼痛可能与椎间盘纤维环轻微损伤或退变刺激周围神经相关。
2、下肢放射性疼痛或麻木
当突出的椎间盘压迫神经根时，疼痛沿坐骨神经放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧或足部，表现为刺痛、电击样痛或烧灼感。咳嗽、打喷嚏、用力排便等腹压增加的动作会加剧疼痛，夜间休息时症状可能减轻。部分患者伴随下肢麻木、蚁走感或针刺感，多集中于小腿外侧、足背等区域。
3、腰部活动受限
因疼痛和肌肉紧张，患者腰部前屈、后伸、侧弯等活动范围缩小，弯腰系鞋带、拾取物品或转身时动作迟缓，甚至需用手支撑腰部缓慢完成。体检时可见腰椎生理曲度变直或侧弯，直腿抬高试验阳性率较高，提示神经根受压。
4、间歇性跛行
行走一段距离后，患者感到下肢酸胀、无力或疼痛，需蹲下或弯腰休息片刻才能继续行走。早期症状较轻，易被误认为疲劳，随病情进展可发展为持续性跛行。此症状与椎管狭窄或神经根缺血相关，需警惕病情加重风险。
5、肌肉力量减弱或僵硬感
神经受压影响肌肉功能，患者可能出现足背屈无力、行走拖步或单侧腿脚活动不灵活。腰部肌肉紧绷感明显，活动时僵硬不灵活，尤其是侧弯或后仰时疼痛加剧。长期神经压迫可能导致肌肉萎缩，表现为下肢变细、力量下降。
腰椎间盘突出早期症状易被忽视或误认为腰肌劳损，若出现反复腰痛、下肢放射痛、活动受限或间歇性跛行，应及时就医。
