轻度脑白质病变处理措施包括生活方式干预、药物治疗、康复训练等。

1.生活方式干预
保持规律作息,每日保证7-8小时睡眠,避免熬夜;饮食上采用地中海饮食模式,增加深海鱼类、坚果、橄榄油摄入,减少盐分和饱和脂肪酸,每日摄入蔬菜500克以上;每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,可改善脑血流灌注。
2.药物治疗
在医生指导下使用阿托伐他汀钙片调节血脂,尼莫地平片促进脑循环,盐酸多奈哌齐片改善认知功能;合并抑郁症状时可能需草酸艾司西酞普兰片。
3.康复训练
进行计算机辅助认知训练,重点强化工作记忆和执行力;结合有氧运动与抗阻训练,每周3次以上;音乐疗法和艺术治疗可刺激大脑代偿功能。



