食管炎反复发作的治疗措施为调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、心理调节等。
1.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、酸性食物及咖啡、酒精等刺激食管黏膜的食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等；少食多餐，避免暴饮暴食，减轻胃部压力。
2.改善生活习惯
戒烟，因为吸烟会使食管下括约肌松弛，增加胃酸反流风险；饭后不要立即平卧，睡觉时可适当抬高床头，有助于减少胃酸反流。
3.药物治疗
遵医嘱使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑等，抑制胃酸分泌；胃黏膜保护剂，如硫糖铝等，在食管黏膜表面形成保护膜。
4.心理调节
保持心情舒畅，避免长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪可能会影响食管下括约肌的功能，导致胃酸反流，可通过听音乐、散步、旅游等方式缓解压力。
