产后抑郁症处理方法为心理治疗、社会支持体系构建、药物干预。

1.心理治疗
认知行为疗法(CBT)针对产妇不合理认知展开干预,协助识别并纠正如对自身育儿能力过度担忧等不合理信念,引导建立客观理性思维模式以改善抑郁情绪。专业心理治疗师为产妇提供情感支持,倾听内心困扰,使其感受被理解接纳,缓解产后角色转变带来的心理压力,如定期开展心理治疗sessions助力适应产后生活。
2.社会支持体系构建
配偶需积极参与,关心产妇情绪状态,分担家务及照顾新生儿责任,营造和谐家庭氛围,良好家庭支持可降低产后抑郁风险;家人应了解产后抑郁知识,避免对产妇过度指责或提不切实际要求。
3.药物干预
若产后抑郁情况严重,经专业医生评估后可考虑药物治疗,常用抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)等,如氟西汀,具体药物由医生依产妇个体情况权衡利弊选择,医生会充分考量药物对产妇自身健康及哺乳等方面影响,例如母乳喂养产妇需评估药物通过乳汁传递对婴儿的潜在风险。



