男性更年期忧郁症的症状表现包括情绪方面、认知方面、躯体方面等。

1.情绪方面
持续的情绪低落是主要表现之一,患者会长时间处于沮丧、悲观的情绪状态中,对以往感兴趣的事物丧失兴趣。例如,原本喜爱运动的男性,在更年期忧郁症影响下,可能不再愿意参与运动。容易出现焦虑情绪,表现为莫名的紧张、不安,可能会担心一些未来不确定的事情,且这种焦虑情绪难以通过自身调节缓解。
2.认知方面
注意力难以集中,在工作或日常生活中,难以长时间专注于一件事情,影响工作效率和学习能力。比如在阅读文件时,容易分心,无法完整理解文件内容。记忆力减退,尤其是近期记忆力,可能会经常忘记刚刚发生的事情,如忘记约会时间、忘记放置物品的位置等。
3.躯体方面
睡眠障碍较为常见,表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒等,长期睡眠不足会进一步加重情绪问题。例如,患者可能每晚只能睡3-4个小时,且睡眠质量差,醒来后仍感疲惫。疲劳感明显,即使经过充分休息,仍会感觉全身乏力,缺乏精力,影响日常的生活和工作活动。



