怎样治失眠忧郁症？

孕妇老是失眠怎么办？

周晓燕 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果孕妇老是表现出失眠的状况，有几点建议：1、建议规律的作息，就是白天不要睡太多，晚上到了11点后尽量上床入睡，规律作息，不要因为白天睡太多而影响到晚上的睡眠。2、孕妇在睡之前能喝一点牛奶，有助于睡眠。3、孕妇睡觉前最好不要玩手机，不要做剧烈的运动，并尽量多安静，可以看看书，听听舒缓的音乐。4、心情

失眠多梦睡不好怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

长时间的失眠多梦，这种情况属于神经功能紊乱。神经功能紊乱的症状有记忆力减退、精神恍惚、浑身乏力、头晕目眩、恶心想吐，都属于神经紊乱的症状，可以经过服用安神补脑液进行治疗。如果失眠比较严重，可以口服谷维素促进睡眠，最好还是以日常的生活方式改善此症状，在日常的生活里防止精神压力过大和生活压力过大，在学习

忧郁症的早期症状？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

忧郁症早期患者会出现长时间心境低落、注意力不能集中、兴趣缺乏、睡眠质量较差、入睡困难、反应迟钝等症状，还会出现精力下降、食欲下降、喜欢独处、容易自罪自责、工作能力下降、郁郁寡欢等临床表现，严重的患者还会出现自残、自杀等行为。建议患者尽早去医院进行治疗，可以在医生的指导下使用抗抑郁、抗精神病类的药物进

忧郁症的中医疗法？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

患者需明确忧郁症的类型后在医生的指导下进行对症治疗。如果患者属于肝郁脾虚型忧郁症，则可在专业医师的指导下服用具有疏肝、健脾、化痰散等功效的药物。如果是由于心脾两虚引起的忧郁症，则需在医师的指导下服用具有补中益气、健脾养心等功效的药物。其次，需配合服用具有宁心安神功效的药物。患者日常也可适当参加户外活

忧郁症的药有副作用吗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

治疗忧郁症的药物有一定的副作用。常见的副作用主要有恶心、失眠、头晕、头疼、易激惹、精神紧张、焦虑、震颤、皮疹、便秘等不适的症状。如果患者的药物剂量增大，还可能会出现神经性的症状，如狂躁。长期服用药物的患者还会出现食欲下降、性功能下降、神经性水肿、体位性低血压等不适的症状。服用时间越长，引起副作用的几

忧郁症是怎么造成的什么状况？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

可能是因为父母的遗传因素引起的，或者是由于环境因素、心理因素等原因造成的。也可能是由于您遭受了突然性的打击引起的。您可能会因此造成没有进食欲望、不愿意与他人交流的症状，还可能会出现郁郁寡欢的情况。如果病情程度比较严重，甚至可能会引发轻生的念头。所以建议您在此时可以遵医嘱使用一些抗抑郁类的药物进行治疗

得忧郁症的人会出现哪些状况？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

忧郁症是神经官能症的一种症状，常见的临床症状有很多，比如注意力不集中、记忆力降低、反应迟钝、食欲不振、情绪起伏较大、坐卧不安等，部分患者还会出现生活紧张、胃不舒服、头痛等症状。而导致忧郁症的原因也有很多，比如精神压力过大、用脑过度、体力过于劳累等，建议患者及时到正规的医院做检查，以针对病因治疗，可以

怎么测试有没有忧郁症？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

确定有没有忧郁症是需要来医院进行检查的，包括1.躯体检查，检查躯体上是否有损伤；2.神经系统检查，了解患者的意识、定向力、注意力、思维能力、记忆力、情感活动、日常行为表现，再评估有无躁狂、认知缺陷、自杀的症状；3.自评量表，包括患者健康问卷、抑郁自评量表、抑郁问卷、自评问卷；4.他评量表，包括汉密尔

精神忧郁症的表现？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症是精神疾病中最常见的一个疾病，主要是表现情感低落、抑郁寡欢、闷闷不乐，还有兴趣的减退、快感丧失、思维变慢、脑子明显感觉到转不动等等、意志活动减少，整天不出门，什么事都不想做，对生活比较懒散，个人卫生也不注意等等。生物学上表现食欲的减退、睡眠减少，还有性欲的减退等等。抑郁症是一种症状比较多的疾病

轻微忧郁症哪些症状？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

出现轻微抑郁症之后，对于身体还是会有巨大影响，当出现轻微抑郁症之后一定要立即采取治疗。轻微抑郁症主要有以下症状：1、精神恍惚。2、情绪波动较大。当出现抑郁症之后如果不及时的采取相关的治疗，对于患者的身体和心理会造成巨大的损伤，甚至可能发展的比较严重。只要病情没有及时的得到治疗，患者病情加重之后可能会

长期失眠怎么治疗

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

长期失眠治疗比较困难，治疗起来相对比较棘手，因为单纯靠药物治疗很难达到良好效果，所以患者需要在药物治疗基础上，辅助其他治疗，例如经颅磁刺激、足底按摩、耳蜗穴位埋豆治疗。经常失眠的患者在用药的基础上，可以通过以下三个方面进行调理。第一、睡前泡脚。也可以喝一些温热的牛奶，在上床之后听一些不感兴趣或者看一些不感兴趣的内容，以便促进睡眠。第二、对

失眠有哪些治疗方法

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的治疗方法有中药治疗、西药治疗，如果由躯体疾病引起的，要针对躯体疾病进行治疗，比如失眠患者或者因为甲状腺机能亢进等这些病引起的，就要针对原发病治疗，把这一方面的疾病控制住，自然睡眠就会改善。心理疾病的患者要针对心理问题处理，解决心理问题以后，失眠也就会治愈。而如果是精神类疾病导致的失眠，比如精神分裂症的患者，要用抗精神病药物治疗，比如

忧郁症和抑郁症的区别

陈红梅 副主任医师

北京回龙观医院 三甲

陈红梅：忧郁症和抑郁症的区别主要在于，说法不一样，现在用的CCMD-3、ICD10以及DSM4或者5已经没有忧郁症这个说法，一直都是统一名称为抑郁症。虽然，有时网络上可能还会有人用忧郁症这样的名词，实际上其和抑郁症的诊断标准以及治疗方案都一样，都认为只是情绪问题。

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

失眠第二天头痛怎么办

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

在失眠第二天有头痛症状，考虑没有休息好使大脑得不到充分休息引起的症状，应该加强晚上休息。如果经常出现失眠症状，可以口服安神助眠药物治疗，在临床上常用谷维素。如果失眠很严重可以在医生指导下口服阿普唑仑、地西泮等。另外，头痛感觉还需要考虑由于血压高、脑血管疾病导致，由于失眠之后加重疾病，应及时去医院做检查排除心脑血管疾病。