黑暗恐惧症的表现症状包括强烈不安与焦虑、预期性恐惧、感知歪曲、注意力不集中、心率加快、呼吸急促等。

1.强烈不安与焦虑
患者处于黑暗环境时,会产生极度强烈的不安感和焦虑情绪。
2.预期性恐惧
在还未进入黑暗环境之前,患者就可能开始产生恐惧情绪,比如在傍晚时分,意识到即将要进入一个黑暗的空间,就会提前出现恐惧反应,担心进入后会遭遇可怕的事情。
3.感知歪曲
患者在黑暗中可能会出现感知歪曲现象,例如觉得黑暗中有一些不存在的危险物体或人影,明明周围并没有实际的威胁,但患者会坚信有可怕的东西存在。这是由于黑暗环境下视觉信息减少,大脑为了填补这种信息空缺,会基于以往的恐惧经验进行错误的感知加工。
4.注意力不集中
处于黑暗环境时,患者的注意力难以集中在正常的事物上,总是被恐惧黑暗的念头吸引,无法专注于当前所做的事情。
5.心率加快
当处于黑暗环境时,患者的心率会明显加快,这是身体对恐惧情绪的应激反应。
6.呼吸急促
患者在黑暗环境中会出现呼吸急促的情况,呼吸频率加快,可能从正常的每分钟12-20次变为每分钟20次以上。这是因为身体处于应激状态,需要更多的氧气供应,呼吸系统会通过加快呼吸频率来满足身体对氧气的需求。



