睡眠障碍指睡眠时间、质量异常，并影响日间功能，常见类型包括失眠症、嗜睡症、睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病等。
1.失眠症
失眠症表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等，导致患者白天出现困倦、注意力不集中、情绪不佳等症状。从年龄因素看，老年人相对更易受失眠困扰，可能与老年人生理功能衰退、激素水平变化等有关；年轻人失眠可能与工作压力大、生活不规律等因素相关。
2.嗜睡症
患者会出现过度的白天睡眠或瞌睡，且这种情况并非由睡眠不足、药物、躯体疾病或精神障碍等因素直接引起。从性别角度，目前暂无明显性别差异导致发病率不同的明确证据，但个体生活方式等因素可能影响其发生，比如长期缺乏运动、作息极不规律的人群可能更易出现嗜睡表现。
3.睡眠呼吸暂停低通气综合征
睡眠呼吸暂停低通气综合征主要表现为睡眠中呼吸反复暂停，伴有打鼾、白天嗜睡、头痛等症状。肥胖人群发生此睡眠障碍的风险相对较高，因为过多的脂肪可能会阻塞气道；中老年男性相对发病率可能略高于其他人群，可能与生理结构及激素等多方面因素有关。
4.发作性睡病
发作性睡病典型表现为白天不可抗拒的短暂睡眠发作、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。其具体发病机制尚不完全明确，但从生活方式看，长期精神压力大、作息紊乱可能会诱发或加重发作性睡病的症状，不同年龄、性别均可发病，无明显严格的性别和年龄绝对偏好，但可能在青春期、青年期等阶段较为容易被发现。
