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睡眠障碍更多的说的是睡眠不足的问题,睡眠不足包括入睡困难,躺到床上以后睡不着,一个小时、两个小时还睡不着。
另外还有睡着了以后做梦多,从一睡着就是梦,一直睡到醒,而且这种梦呢,第二天还能像讲故事一样的讲出来,甚至有些人还在做恶梦,做一些惊恐的梦,第二天醒过以后感觉很疲劳,脑子很乱,还感觉到困倦,没有精神。
还有一种就是夜间醒的次数过多,比如前列腺肥大的病人夜间可能需要小便四五次、五六次,所以这些都影响睡眠。
再有就是一些病造成的睡眠的早醒,睡到半夜,有的人说睡一两个小时就醒了,再就睡不着了,甚至有的人说四五点钟就醒了,不该起床的时间已经醒了,醒了以后又想睡睡不着,觉得很烦躁,很疲劳,这些都叫睡眠障碍。