产前忧郁症症状包括情绪表现、认知表现、睡眠障碍、食欲改变、伴随症状等。

1.情绪表现
产前忧郁症常表现为持续且显著的情绪低落,孕妇每日大部分时间处于沮丧、悲观状态,对日常原本感兴趣的活动丧失兴趣,例如以往喜爱的社交、休闲娱乐等均提不起劲;还会出现自我评价过度贬低,自我否定感强烈,觉得自身无能、无法胜任母亲角色,对未来孕育、育儿等充满绝望,产生严重的无助感。
2.认知表现
存在认知功能的负面改变,表现为对自身及相关事物的认知偏向消极,频繁出现自责自罪观念,无端认为自己未能做好准备、会成为不合格的母亲,甚至夸大自身过错;同时注意力难以集中,思维变得迟缓,难以高效处理日常信息,影响正常的工作、生活决策。
3.睡眠障碍
多出现入睡困难,即便成功入睡也易惊醒,多梦,导致睡眠质量极差,长期睡眠不足会进一步加重情绪问题;部分孕妇还会出现早醒,清晨过早醒来后难以再次入睡。
4.食欲改变
可表现为食欲下降,进食量明显减少,进而伴随体重减轻;少数孕妇则会出现食欲亢进,通过过量进食来缓解情绪,但这往往无法真正改善心理状态,还可能引发体重异常波动等健康隐患。
5.伴随症状
常伴有焦虑情绪,表现为紧张不安、心慌、手抖、坐立不安等,焦虑与抑郁情绪相互交织,加重孕妇的痛苦体验;部分孕妇会产生反复的自杀念头或自伤倾向,这是极为危险的信号,需高度重视并及时干预。同时,身体还可能出现不明原因的疲乏无力,精神萎靡,行动相较于以往变得迟缓,对周围环境的反应变得迟钝,影响日常生活的正常开展。



