半月板损伤治疗分非手术和手术治疗。非手术治疗包括休息制动（轻度损伤者减少活动、用支具或石膏固定3-4周）、物理治疗（48小时内冷敷，48小时后热敷，还有按摩、理疗等）；手术治疗有半月板修整术（适用于损伤轻、破损小者，可保留组织）、半月板缝合术（损伤部位有血供且适合缝合者，儿童需谨慎评估）、半月板置换术（半月板严重损伤无法修复者，老年等身体状况允许时考虑），需综合患者多因素选方案，治疗中要配合康复训练促功能恢复。
一、非手术治疗
1.休息与制动
对于轻度半月板损伤的患者，尤其是儿童和青少年，休息是非常重要的。减少患侧膝关节的活动量，避免剧烈运动，如奔跑、跳跃等。例如，对于因运动导致半月板轻度损伤的儿童患者，应暂停参加足球、篮球等剧烈运动项目，让膝关节有时间进行自我修复。对于成年患者，如果是因日常轻度活动引起的半月板损伤，也需要适当休息，避免长时间站立或行走。
可以使用支具或石膏固定膝关节，限制其活动范围，一般固定3-4周，以减轻疼痛和炎症，促进损伤半月板的修复。
2.物理治疗
冷敷：在损伤后的48小时内，可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在膝关节部位，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以降低局部温度，收缩血管，减少出血和肿胀，缓解疼痛。对于儿童患者，要注意控制冷敷的时间和温度，避免冻伤皮肤。
热敷：在损伤48小时后，可进行热敷。通过热敷可以促进局部血液循环，加速炎症消退和组织修复。可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。
按摩与理疗：专业的按摩师或康复治疗师可以进行膝关节周围的按摩，促进血液循环。理疗方法如超声波治疗、红外线照射等，也可以改善膝关节的血液循环，减轻疼痛和炎症，促进半月板损伤的修复。例如，超声波治疗可以深入组织内部，促进细胞的代谢和修复过程。
二、手术治疗
1.半月板修整术
适用于半月板损伤较轻、破损范围较小的患者。手术通过关节镜技术，将半月板破损的边缘进行修整，使其变得平滑，减少对膝关节其他结构的刺激。对于年轻患者，尤其是儿童和青少年，半月板修整术可以最大程度地保留半月板组织，有利于膝关节的长期功能。例如，对于运动损伤导致的半月板边缘轻度撕裂的儿童患者，半月板修整术是一种较好的选择，术后恢复相对较好，能较大程度保留半月板的功能。
2.半月板缝合术
如果半月板损伤的部位有血液供应，且损伤程度适合缝合，可采用半月板缝合术。通过关节镜将损伤的半月板进行缝合，使其重新愈合。这种手术需要严格把握适应证，对于损伤时间较短、损伤部位血运良好的患者效果较好。对于成年患者，如果半月板损伤适合缝合，半月板缝合术可以恢复半月板的完整性，提高膝关节的稳定性和功能。但对于儿童患者，由于其半月板血运情况与成人不同，需要谨慎评估是否适合缝合术，一般来说，儿童的半月板血运相对丰富，部分损伤可能适合缝合，但要根据具体损伤情况而定。
3.半月板置换术
适用于半月板严重损伤、无法修复的患者。通过手术将损伤的半月板切除，并置换为人工半月板。这种手术相对较少使用，一般是在半月板损伤非常严重，其他修复手术无法进行的情况下考虑。对于老年患者，如果半月板损伤严重，身体状况允许，半月板置换术可以改善膝关节的功能，缓解疼痛。但需要注意术后的康复和并发症的预防。
总之，半月板损伤的治疗方法需要根据患者的年龄、损伤程度、损伤类型等因素综合考虑，选择合适的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合康复训练，以促进膝关节功能的恢复。
