牙龈出血通常是由牙菌斑牙结石刺激、刷牙方式不当、维生素缺乏影响、全身性疾病关联、激素水平变化等原因引起。
1.牙菌斑牙结石刺激
口腔内牙菌斑、牙结石长期堆积在牙龈边缘，刺激牙龈组织引发炎症，导致牙龈充血、肿胀，刷牙或进食时易出血。
2.刷牙方式不当
刷牙力度过大、刷毛过硬，或刷牙姿势不正确，会直接损伤牙龈组织，破坏牙龈上皮，导致牙龈出血，长期可能加重牙龈萎缩。
3.维生素缺乏影响
缺乏维生素C会导致牙龈组织抵抗力下降，血管脆性增加，易出现牙龈出血；缺乏维生素K可能影响凝血功能，间接导致牙龈出血。
4.全身性疾病关联
白血病、血小板减少性紫癜等血液疾病，或高血压、糖尿病等慢性疾病，会影响凝血功能或牙龈血液循环，导致牙龈反复出血。
5.激素水平变化
女性妊娠期、月经期或青春期，体内激素水平波动，会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，易出现牙龈出血，通常随激素水平稳定而缓解。
若牙龈出血频繁、出血量多，或伴随牙龈明显肿胀、疼痛、牙齿松动，以及全身其他部位出血，需及时前往口腔科或相关科室就诊，排查病因并治疗。
