女性肾虚腰疼有其特点、伴随全身症状，不同年龄段有不同特点，与生活方式关联密切，且病史会影响症状，如既往有肾脏疾病病史或有流产、生产史等会使肾虚腰疼情况更复杂。
伴随全身症状
精神状态方面：会出现精神萎靡、容易疲劳的情况。因为肾为先天之本，肾虚会影响人体的精气神，所以患者常感觉没有力气，做事情提不起劲，即使经过适当休息也难以快速恢复充沛的精力。
泌尿系统表现：可能有尿频、夜尿增多的现象。中医认为肾与膀胱相表里，肾虚时膀胱的气化功能可能出现异常，从而导致排尿方面的改变。不过需要注意与其他泌尿系统疾病相鉴别，比如泌尿系统感染等也可能有尿频表现，但肾虚导致的尿频通常还伴有肾虚的其他特征性表现。
生殖系统表现：对于育龄女性，可能会出现月经不调，如月经量少、月经周期紊乱等情况。因为肾主生殖，肾虚会影响到生殖系统的正常功能，进而导致月经异常。另外，还可能出现白带清稀量多等表现。
其他全身表现：还可能有怕冷的症状，尤其是在冬季更为明显，这是因为肾虚往往伴随着肾阳虚的情况，肾阳不足不能温煦机体，所以会有畏寒怕冷之感。同时，可能会有头晕耳鸣的表现，这是由于肾虚髓海失养，脑海得不到充足的滋养而出现头晕耳鸣症状。
不同年龄段女性的特点
育龄期女性：除了上述一般症状外，由于处于生育相关阶段，肾虚腰疼可能会对其生育功能产生一定潜在影响。比如可能影响卵子的质量和排出，或者在怀孕后因为肾虚而增加流产等风险。而且育龄期女性如果长期工作压力大、生活不规律等，更容易导致肾虚腰疼情况加重，需要更加注重生活方式的调整来兼顾生殖健康和腰部健康。
更年期女性：随着年龄进入更年期，女性自身雌激素水平逐渐下降，肾虚情况可能会更加明显。腰疼症状可能会比其他年龄段更为突出，同时伴随的潮热、盗汗等更年期症状也可能与肾虚相互影响。这一时期的女性要特别注意调节内分泌，通过合理的饮食、运动等方式来改善肾虚腰疼状况，并且要关注更年期相关健康问题。
与生活方式的关联
长期久坐或久站：现代很多女性由于工作等原因长期久坐或久站，腰部肌肉长期处于紧张状态，再加上身体气血运行不畅，容易损伤肾气，从而加重肾虚腰疼症状。比如办公室女性每天长时间坐在办公桌前，腰部缺乏运动，久而久之就容易出现肾虚腰疼问题。
过度劳累：包括体力劳动过度和脑力劳动过度。体力劳动过度会耗伤人体气血，脑力劳动过度则会耗伤心神，进而影响到肾脏功能，导致肾虚腰疼。例如一些从事重体力劳动的女性或者长期高强度用脑的白领女性，都可能因为过度劳累而引发肾虚腰疼。
性生活不节：性生活过于频繁会耗伤肾精，对于女性来说也容易导致肾虚。尤其是一些年轻女性如果不注意节制性生活，就可能出现肾虚腰疼等相关症状。
病史对症状的影响
既往有肾脏疾病病史：如果女性既往有肾小球肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病病史，那么出现肾虚腰疼的可能性相对更大，而且腰疼症状可能会更加复杂。因为原有肾脏疾病会影响肾脏的正常功能，再加上肾虚因素相互作用，会使腰部疼痛等症状持续不愈或者反复发作，并且在治疗时需要综合考虑原有肾脏疾病的情况以及肾虚的问题。
有流产、生产史：多次流产或者生产过程中耗伤气血，容易损伤肾气，导致肾虚。产后如果恢复不好，就容易出现肾虚腰疼症状。比如一些经历过多次流产的女性，产后可能会长期受到肾虚腰疼的困扰，需要在产后恢复阶段注重补肾养腰来改善症状。
