气血不足会引发多方面常见症状，在面色与皮肤方面表现为面色萎黄或苍白、皮肤干燥粗糙；精神状态上有神疲乏力、头晕目眩；毛发出现干枯易脱落情况；肢体感觉有手脚冰凉、肢体麻木；女性还会出现月经异常。
面色萎黄或苍白：气血不足时，面部的营养供应不足，导致面色失去红润光泽，呈现萎黄甚至苍白的状态。从中医角度看，气具有推动血液运行、营养周身的作用，血是面色的物质基础，气血不足则无法充分滋养面部，使面色失于濡养而出现上述改变。对于不同年龄人群，儿童若气血不足可能面色偏白无华，成人则可能表现为面色萎黄；女性因生理特点，若气血不足更易出现面色苍白或萎黄，这与月经、妊娠、哺乳等对气血的消耗有关。
皮肤干燥、粗糙：气血不能很好地滋养肌肤，会使皮肤失去滋润，变得干燥、粗糙，甚至出现脱屑等情况。例如，老年人群由于机体功能衰退，气血生成不足且运行不畅，皮肤更容易出现干燥粗糙的现象，这是因为老年人的气血生成能力下降，且气血的运行速度相对缓慢，不能及时为皮肤提供充足的营养和水分。
精神状态方面
神疲乏力：患者常感觉身体疲倦，缺乏力气，即使经过适当休息也难以缓解。气有推动机体各种生理功能的作用，气血不足则气的推动功能减弱，机体的新陈代谢等功能受到影响，从而出现神疲乏力的表现。不同生活方式的人群，长期从事重体力劳动或过度劳累的人，气血更容易耗伤，神疲乏力的症状可能更明显；而长期sedentary（久坐不动）生活方式的人，也可能因气血运行不畅出现神疲乏力，因为运动不足会影响气血的流通。
头晕目眩：气血不足不能上荣头目，就会导致头晕目眩。比如，中青年女性若有月经不调、经量过多等情况，容易出现气血不足，进而引发头晕目眩；老年人气血渐衰，也较易出现头晕目眩，这与老年人脏腑功能减退，气血生成和调节能力下降有关，当头部得不到充足的气血滋养时，就会出现头晕的感觉，严重时可能伴有目眩，即视物昏花不清。
毛发方面
头发干枯、易脱落：发为血之余，气血不足则头发失于滋养，会出现干枯、易脱落的现象。青少年若长期熬夜、饮食不规律等，可能影响气血生成，导致头发干枯易脱；中老年人群随着年龄增长，气血渐虚，头发也会逐渐变得干枯、稀疏易脱，这是因为年龄增长后，气血的生成能力降低，且头发的营养供应相对不足。
肢体感觉方面
手脚冰凉：气血不足不能很好地温煦四肢，会出现手脚冰凉的情况。对于女性来说，在经期、孕期或产后等特殊时期，气血相对不足，更容易出现手脚冰凉；儿童时期若保暖不当且气血不足，也可能出现手脚冰凉，这是因为儿童的气血调节功能尚未完全完善，对外界温度的适应能力相对较弱，当气血不足时，温煦四肢的能力更差；老年人阳气渐衰，气血不足，手脚冰凉的情况较为常见，这与老年人的脏腑功能衰退，气血生成和温煦功能减弱有关。
肢体麻木：气血亏虚不能濡养经络，可导致肢体麻木。例如，患有糖尿病等基础疾病的人群，若同时存在气血不足，更容易出现肢体麻木的症状，因为基础疾病可能影响气血的运行和滋养；中老年人随着年龄增长，气血不足，也可能出现肢体麻木，这是由于年龄增长导致气血生成不足，经络得不到充分的气血濡养，从而出现麻木感。
月经方面
女性月经异常：气血不足时，女性月经可能出现量少、色淡等改变。比如，月经量较以往明显减少，颜色偏淡，经期可能缩短等。这是因为气血是月经形成的物质基础，气血不足则血海不能按时满盈，导致月经异常。青春期女性若因饮食不节、学习压力大等出现气血不足，可能影响月经初潮后的月经规律；育龄期女性若长期处于紧张、焦虑状态或有不良生活习惯，也易出现气血不足导致月经异常；围绝经期女性由于体内激素水平变化，本身气血就易不足，更容易出现月经方面的紊乱。
