可从打喷嚏咳嗽特点、全身症状表现、舌苔脉象表现来区分风寒感冒与风热感冒，且儿童、老年人群及有基础病史人群患感冒时各有需注意的情况，风寒感冒多流清涕、咯白稀痰等，风热感冒多流黄浊涕、咯黄稠痰等，风寒感冒常见周身酸痛、无汗等，风热感冒常见发热明显、咽喉红肿等，风寒感冒舌苔薄白、脉象浮紧，风热感冒舌苔薄黄、脉象浮数，不同特殊人群患感冒需分别关注相应方面。
一、风寒感冒与风热感冒时打喷嚏咳嗽的特点区分
（一）风寒感冒时打喷嚏咳嗽特点
风寒感冒多因劳累，再加上吹风或受凉引发，其打喷嚏、咳嗽症状表现为：一般流清涕，咳嗽咯白稀痰，可能伴有怕冷明显、发热较轻等表现。从中医理论角度，风寒之邪侵袭人体，阻碍肺气宣发，导致肺气上逆而咳嗽，同时卫阳被遏，出现怕冷等表寒症状，进而引发打喷嚏等反应。在年龄方面，各年龄段均可发病，儿童若保暖不当易患风寒感冒出现此类症状；对于有既往受凉病史、生活中不注意保暖的人群更易触发。
（二）风热感冒时打喷嚏咳嗽特点
风热感冒通常是外感风热之邪所致，其打喷嚏、咳嗽表现为：流黄浊涕，咳嗽咯黄稠痰，发热相对明显，可能伴有咽喉肿痛等症状。这是因为风热之邪犯肺，肺热壅盛，肺失清肃，所以咳嗽，热邪上扰鼻窍则出现流黄涕、打喷嚏等情况。不同年龄人群都可能患病，比如儿童若进食过多辛辣食物等诱因下易患风热感冒出现相应症状，对于经常处于温热环境、饮食偏辛辣的人群较易引发。
二、从其他方面辅助区分风寒感冒与风热感冒
（一）全身症状表现
1.风寒感冒：除了打喷嚏、咳嗽，还常见周身酸痛、无汗等表现。在儿童群体中，可能会出现精神稍差，但无明显咽喉红肿等情况；对于成年人群，若患风寒感冒，多因突然受凉，全身症状相对较突出，无汗症状明显影响舒适感。
2.风热感冒：全身发热明显，可能有汗出，但汗出后发热不一定能完全缓解，同时伴有咽喉红肿疼痛、口渴等症状。儿童患风热感冒时，可能会有比较明显的烦躁表现，因为热邪扰心；成年人群若经常处于高温环境工作等情况，易因风热之邪入侵出现上述全身症状。
（二）舌苔脉象表现
1.风寒感冒：舌苔多薄白，脉象浮紧。通过中医望诊切诊来辅助判断，儿童由于表达能力有限，舌苔脉象的判断需要专业医生较为细致地进行；成年人群自身能感知身体不适，结合舌苔脉象能更精准辅助诊断。
2.风热感冒：舌苔薄黄，脉象浮数。这也是中医诊断的重要依据，儿童在进行中医诊断时，医生需耐心操作以获取准确舌苔脉象信息；成年人群可通过自身对身体不适的感受配合医生进行舌苔脉象的判断。
三、特殊人群需注意的情况
（一）儿童群体
儿童免疫系统发育尚不完善，患风寒或风热感冒时，相比成人更需关注病情变化。若儿童患风寒感冒出现打喷嚏咳嗽，要注意保暖，避免再次受凉，同时观察体温等情况，因为儿童病情变化相对较快；若患风热感冒，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物加重热象，并且要保证充足休息。
（二）老年人群
老年人群身体机能衰退，患感冒时无论是风寒还是风热感冒，都要更加谨慎对待。老年风寒感冒患者要注意保暖的适度，过度保暖可能导致出汗过多引发其他问题，要根据身体状况合理添衣；老年风热感冒患者要注意监测体温等，因为老年人体质相对较弱，发热可能引发其他心脑血管等方面的潜在风险，同时饮食上要选择易消化且清热的食物等。
（三）有基础病史人群
对于有慢性呼吸道疾病等基础病史的人群，无论是风寒还是风热感冒引发的打喷嚏咳嗽，都可能诱发基础病加重。例如有慢性支气管炎的人群，患感冒后打喷嚏咳嗽可能导致咳嗽加剧，引发气喘等症状加重，所以这类人群患感冒时要密切关注自身基础病的症状变化，必要时及时就医，在就医时要告知医生既往基础病史情况，以便医生进行全面的病情评估和诊治。
