心神经官能症的治疗包括心理治疗、生活方式调整、药物治疗及特殊人群注意事项。心理治疗有认知行为疗法和支持性心理治疗；生活方式需作息规律、适度运动、合理饮食；焦虑抑郁明显时用抗焦虑抑郁药物；儿童、女性、老年及有病史患者治疗各有特殊注意事项。
支持性心理治疗：医护人员与患者建立良好的沟通关系，给予患者充分的理解、支持和安慰，让患者感受到被关心，缓解其紧张、焦虑等负面情绪。对于有不同生活方式的患者，如长期熬夜、作息不规律的患者，在心理治疗过程中需引导其调整生活方式，因为不良生活方式可能加重心理负担，进而影响心神经官能症的症状。有病史的患者可能因担心疾病复发等原因产生心理压力，支持性心理治疗有助于帮助他们应对这些心理困扰。
生活方式调整
作息规律：保证充足且规律的睡眠，一般成年人建议每晚睡眠7-9小时。对于不同年龄人群，儿童和青少年睡眠时间相对更长，婴儿一般需12-16小时，幼儿11-14小时等。建立固定的作息时间，如每天固定时间上床睡觉和起床，有助于调整身体的生物钟，改善神经功能，缓解心神经官能症症状。
适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。适度运动可以促进血液循环，调节自主神经功能。不同性别患者可根据自身情况选择运动项目，女性患者可选择相对柔和的运动方式，男性患者可根据体能选择合适强度的运动。有生活方式不良（如长期缺乏运动）的患者应逐渐增加运动量，初始运动强度不宜过大，可从每次15-30分钟开始，每周运动3-5次，然后逐渐增加运动时间和强度。有病史的患者运动时需注意避免过度劳累，运动前最好进行热身，运动过程中如出现不适症状应立即停止运动并咨询医生。
合理饮食：均衡饮食，多摄入蔬菜水果、全谷类食物等富含维生素和膳食纤维的食物，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。例如，增加香蕉、橙子等富含钾的食物摄入，有助于维持神经肌肉的正常功能。不同年龄人群在饮食上有不同的需求，儿童患者需要保证营养均衡以支持生长发育，老年患者则需注意控制脂肪、胆固醇等的摄入，预防心血管相关问题。有生活方式中饮食不规律的患者应逐渐调整饮食结构，使其趋于合理。
药物治疗
抗焦虑抑郁药物：当患者焦虑、抑郁情绪较为明显时，可使用相关药物。如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，这类药物通过调节大脑中的5-羟色胺水平来改善情绪。但对于儿童患者，一般不优先使用药物治疗，优先通过非药物干预来调整；老年患者使用时需注意药物的不良反应及与其他药物的相互作用等。在使用药物过程中，需密切关注患者的症状改善情况及药物不良反应，根据患者个体差异进行药物的选择和调整。
特殊人群注意事项
儿童：儿童心神经官能症相对较少见，多与心理因素及生长发育过程中的神经调节不稳定有关。治疗上应更注重非药物干预，如通过游戏等方式缓解心理压力，调整生活方式时要考虑儿童的特点，如饮食要保证营养均衡且符合儿童口味，运动要选择安全、有趣的方式，避免强迫儿童进行不适合的治疗。
女性：女性心神经官能症患者可能与月经周期、内分泌变化等因素有关。在心理治疗中要关注其因内分泌变化引起的情绪波动等情况，生活方式调整上要考虑月经周期对作息、运动等的影响，在药物治疗时要注意药物对女性内分泌等方面可能产生的影响。
老年：老年患者心神经官能症可能与基础疾病、身体机能衰退等因素相关。治疗时要综合考虑其基础疾病情况，药物治疗需更加谨慎，密切监测药物不良反应，生活方式调整要更注重温和、安全，如运动要选择低强度、缓慢的方式，饮食要易于消化吸收等。
有病史患者：有心血管病史等基础疾病的患者患心神经官能症时，治疗要兼顾心神经官能症和基础疾病。心理治疗中要考虑基础疾病对患者心理的影响，生活方式调整要在不加重基础疾病的前提下进行，药物治疗要避免与基础疾病治疗药物产生不良相互作用。
