中医治疗灰指甲的方法通常包括中药外敷法、中药内服法、针灸辅助法、药浴浸泡法、饮食调理法等。
1、中药外敷法
中医常用黄柏、苦参、地肤子等清热解毒药材研磨成粉，醋调后敷于患甲，每日换药。复方土荆皮酊、癣湿药水等外用药可直接抑制真菌生长，软化增厚甲板。外敷前需将病甲削薄，疗程通常需3-6个月，期间可能出现局部皮肤刺激，需及时停用观察。
2、中药内服法
湿热型甲癣可选用萆薢渗湿汤加减，含萆薢、黄柏等利湿成分；气血两虚型适用八珍汤或当归饮子补益气血。内服中药需在中医师指导下辨证用药，疗程通常3-6个月，服药期间忌食辛辣油腻，严重肝肾功能不全者慎用。
3、针灸辅助法
选取足三里、三阴交等穴位，配合局部围刺，每周治疗2-3次。针灸通过调节气血运行，增强局部免疫力，辅助抑制真菌。体质虚弱者需谨慎操作，治疗时可能出现轻微疼痛或出血，属正常现象。
4、药浴浸泡法
用花椒、百部、蛇床子等药材煎汤浸泡患指，每日1次，每次20分钟，水温保持40℃左右。药浴能软化角质，增强药物渗透，适合甲板增厚明显的患者。浸泡后需彻底擦干趾缝，避免交叉感染，糖尿病周围神经病变患者需控制水温。
5、饮食调理法
多食用薏苡仁、赤小豆、山药等健脾祛湿食物，补充优质蛋白和维生素，如黑芝麻、核桃。避免辛辣刺激、油腻甜腻食物，限制酒精摄入。饮食调理需长期坚持，配合其他治疗方法效果更佳。
若出现甲周红肿疼痛、继发甲沟炎或治疗效果不佳，应及时就医调整方案，必要时联合西医抗真菌治疗。
