胃热和脾虚症状并不相同，具体如下：
1、胃热
常出现胃脘部灼热疼痛，按之痛甚，患者可能自觉有明显的热感，同时伴有口渴欲饮，喜欢冷饮，部分人会有牙龈肿痛、口臭等症状，这是因为胃热上炎于牙龈及口腔所致，从中医角度讲，胃热炽盛，循经上扰，会引发这些口腔相关症状。
2、脾虚
脾虚会导致胃脘部隐隐作痛，喜温喜按，也就是用手按压或热敷胃脘部会感觉舒适些，同时可能有食欲减退，食量减少，食物不易消化，这是因为脾虚运化功能减弱，水谷精微不能正常运化吸收。
胃热脾虚的调理是饮食调理、生活方式调理、适度运动等。
1.饮食调理
可以多吃一些健脾清热的食物，比如山药，山药既能健脾益气，又有一定清热作用，可煮粥食用，对于各年龄人群都比较适宜，儿童可以做成山药糊，女性可以和红枣等一起煮粥；绿豆，绿豆有清热解暑、健脾利湿的功效，煮绿豆汤饮用，老年人也可适量饮用，但要注意不要过凉，以免损伤脾胃。
2.生活方式调理
保持充足的睡眠非常重要，对于各年龄人群，都应保证每天有足够的睡眠时间，儿童一般需要10-14小时睡眠时间，青少年7-9小时，成年人6-8小时，老年人5-7小时，良好的睡眠有助于脾胃功能的恢复，因为睡眠时身体处于修复状态，脾胃也能得到调养。
3.适度运动
适当进行运动可以促进脾胃运化，比如散步，各年龄人群都适合，儿童可以在家长陪同下每天散步20-30分钟，促进胃肠蠕动；女性可以选择瑜伽、快走等运动方式，每周3-5次，每次30分钟左右。
可以按摩足三里穴，足三里是健脾的要穴，对于各年龄人群都可以按摩，儿童按摩时力度要轻柔，用拇指指腹按压，每次1-3分钟，每天2-3次。
