早泄的治疗方法包括心理治疗（认知行为疗法、伴侣协同疗法）、行为治疗（挤压法、停顿法）、药物治疗（局部外用药物、口服药物）、手术治疗（阴茎背神经切断术）及生活方式调整（规律作息、适度运动、合理饮食），需根据自身情况选择合适方法，手术谨慎选择，生活方式调整也很重要。
伴侣协同疗法：伴侣在其中起到重要支持作用。伴侣需要理解和鼓励患者，避免给予患者负面评价。夫妻共同参与治疗，通过训练等方式提高患者的射精控制能力。例如，伴侣可以通过性感集中训练等方法，帮助患者放松，增强患者的自信心。对于有伴侣的早泄患者，这种协同治疗方式效果较好，能从家庭关系层面改善患者的早泄问题。
行为治疗
挤压法：在性交过程中，当男性有射精紧迫感时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好于冠状缘的上下方，轻轻挤压4-5秒，可缓解射精反射。这种方法需要长期练习，一般经过数周训练后可改善射精控制能力。适用于各种原因导致的早泄患者，尤其对那些因性兴奋过度导致过早射精的人群有一定效果。比如新婚男性，可能因经验不足等原因出现早泄，挤压法可帮助其逐渐掌握射精控制。
停顿法：男性在性交过程中感觉要射精时，立即停止阴茎的抽动，全身放松，待射精紧迫感消退后再继续抽动，如此反复训练。该方法能帮助患者提高对射精反射的控制能力。对于性生活中容易过早兴奋射精的患者适用，通过不断练习，可延长性交时间。例如性生活频率不高但出现早泄的男性，停顿法有助于改善射精控制。
药物治疗
局部外用药物：如利多卡因-丙胺卡因霜等局麻药物，通过涂抹在阴茎头表面，降低阴茎头的敏感度，从而延长性交时间。研究显示，使用这类药物可以在一定程度上延迟射精潜伏期。适用于龟头敏感导致早泄的患者。比如因龟头过于敏感而出现早泄的男性，局部外用药物是一种可行的治疗方式，但使用时需注意按照正确方法涂抹，避免过量使用导致阴茎麻木等不适。
口服药物：目前常用的如达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，可调节神经递质，延长射精潜伏期。临床研究表明，达泊西汀能有效提高患者的射精控制能力，增加性交成功次数。对于因神经递质调节异常导致早泄的患者适用。但需要注意的是，不同患者对药物的反应可能不同，且存在一定的副作用风险，如恶心、头晕等，在使用前需咨询医生，根据自身情况权衡利弊。
手术治疗
阴茎背神经切断术：通过切断部分阴茎背神经，降低阴茎头的敏感度。但该手术存在一定风险，如可能导致阴茎勃起功能障碍、感觉减退等并发症，目前临床应用相对谨慎。仅适用于经过严格保守治疗无效，且明确诊断为原发性早泄，同时具备明确的神经生理学异常证据的患者。需要患者充分了解手术的风险和可能的并发症后，在医生的严格评估下决定是否选择手术治疗。
生活方式调整
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。长期熬夜可能会影响内分泌功能，进而影响性功能，导致早泄等问题。例如，长期夜班工作的人群，调整作息时间，保证充足睡眠后，可能有助于改善早泄状况。
适度运动：如慢跑、游泳等有氧运动，每周坚持一定的运动时间。运动可以增强体质，改善身体的血液循环，对性功能有一定的改善作用。研究表明，适度运动的男性患早泄的概率相对较低。不同年龄和身体状况的人群可选择适合自己的运动方式，比如年轻男性可以选择较为激烈的运动，中老年男性可选择相对温和的运动方式。
合理饮食：多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。避免过度饮酒和吸烟，因为烟酒会对生殖系统产生不良影响，加重早泄症状。例如，长期大量饮酒的男性，减少饮酒量后，可能会发现早泄情况有所改善。
