头癣有预防措施和治疗方法。预防要保持个人卫生，包括定期清洁头发、不共用个人物品；避免接触传染源，如远离患者和其物品；增强免疫力，靠合理饮食和适度运动。治疗分系统药物治疗，用抗真菌药；局部药物治疗，用含抗真菌成分洗发剂和外用药膏；还有剃头等辅助措施，要剃头并对物品消毒。
一、预防措施
（一）保持个人卫生
1.头发清洁：定期洗头，使用温和的洗发水，保持头皮及头发的清洁。对于儿童等特殊人群，更要注意日常头发的清洁护理，因为儿童活动量大，容易出汗，若头发清洁不及时，易滋生真菌引发头癣。例如，每天或隔天洗头一次，选择适合儿童的温和洗发水，避免刺激头皮。
2.个人物品单独使用：不与他人共用梳子、帽子、毛巾等个人物品。头癣具有传染性，共用物品可能导致真菌传播。家庭中若有头癣患者，应将其个人物品进行消毒处理，如毛巾可用开水煮沸消毒10-15分钟，梳子可用酒精擦拭等。
（二）避免接触传染源
1.远离头癣患者：头癣是由皮肤癣菌感染引起，患者是主要传染源。应避免与头癣患者密切接触，如不要与头癣患者拥抱、玩耍等。在学校、幼儿园等集体场所，若发现有头癣患者，要及时采取隔离措施，防止疾病传播。
2.避免接触受污染的物品：不接触头癣患者用过的帽子、枕巾等物品。在公共场所，如公共浴室、游泳池等，要注意避免接触可能被污染的物品，减少感染风险。例如，公共浴室的拖鞋尽量自己携带，避免光脚接触地面，防止真菌感染。
（三）增强免疫力
1.合理饮食：保证营养均衡，摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物。对于不同年龄段的人群，饮食要求有所不同。儿童处于生长发育阶段，应多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等；成年人则要注意饮食的多样化，如每天保证一定量的牛奶、鸡蛋、豆类等摄入，以增强身体免疫力，降低感染头癣的风险。
2.适度运动：适当进行体育锻炼，如散步、跑步、游泳等。运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。不同年龄段的人群运动方式和强度不同，儿童可选择趣味性强的运动，如跳绳、踢毽子等，每天运动30分钟以上；成年人可根据自身情况选择适合的运动项目，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
二、治疗方法
（一）系统药物治疗
1.抗真菌药物：常用的抗真菌药物有灰黄霉素等。灰黄霉素对皮肤癣菌有抑制作用，但儿童使用需谨慎，因为其可能对儿童的肝脏等有一定影响，且要根据儿童的体重等情况合理使用。对于成年人，可在医生指导下规范使用灰黄霉素等药物进行治疗。
2.其他抗真菌药物：如伊曲康唑等，也可用于头癣的治疗。但药物的选择要根据患者的具体情况，如病情严重程度、年龄等因素，由医生进行判断后选用。
（二）局部药物治疗
1.洗发剂：使用含有抗真菌成分的洗发剂洗头，如含有酮康唑等成分的洗发剂。定期洗头可以清洁头皮，抑制真菌生长。对于儿童患者，选择儿童专用的含有抗真菌成分的洗发剂，按照说明书正确使用。
2.外用抗真菌药膏：如克霉唑乳膏、咪康唑乳膏等。将药膏涂抹在患处，可直接抑制真菌生长。在涂抹药膏前，要先清洁头皮患处，保持局部清洁干燥。对于儿童患者，涂抹药膏时要注意轻柔，避免刺激患处皮肤。
（三）剃头等辅助措施
1.剃头：将头发剃光，这是头癣治疗的重要辅助措施之一。因为头发是真菌寄生的部位，剃光头发可以彻底清除真菌的寄生环境，有利于药物的作用发挥和疾病的恢复。儿童患者剃头时要注意安全，避免损伤头皮，可由专业人员进行剃头操作。
2.消毒：对患者使用过的物品进行消毒，如帽子、枕巾、梳子等。可以通过煮沸、暴晒等方式进行消毒，煮沸消毒时要将物品浸泡在开水中10-15分钟，暴晒则要在阳光下暴晒数小时，以杀死真菌，防止疾病复发和传播。
