子宫内膜癌术后需注意多方面：术后初期6周内休息为主，6周后渐增活动量；密切观察伤口，保持清洁干燥；饮食营养均衡，控盐分糖分；关注心理，家人支持或求专业帮助；定期复查，遵医嘱按时进行各项检查。
一、休息与活动
1.术后初期：子宫内膜癌手术后身体较为虚弱，一般建议术后6周内以休息为主，避免剧烈运动和重体力劳动。充分的休息有助于身体的恢复，例如保证每天有足够的睡眠时间，晚上尽量保证7-8小时的睡眠。这是因为术后身体需要能量来修复手术造成的创伤，过度活动会消耗过多能量，不利于恢复。
2.逐渐恢复活动：术后6周后可根据自身恢复情况逐渐增加活动量。可以从轻度的活动开始，如散步，每天可进行30分钟左右的散步，逐渐增加到快走等。但要注意活动时避免长时间站立或久坐，一般每小时可适当活动一下身体，促进血液循环。对于年龄较大的患者，恢复活动的速度可能相对较慢，需要更加谨慎地逐步增加活动量；而年轻患者身体恢复能力相对较强，可适当加快活动量增加的节奏，但也需遵循循序渐进的原则。
二、伤口护理
1.观察伤口情况：要密切观察手术伤口的情况，包括伤口是否有红肿、渗液、疼痛加剧等异常表现。如果发现伤口有红肿、渗液，可能提示有感染的情况，需要及时就医。对于有糖尿病等基础疾病的患者，伤口愈合相对较慢，更要加强对伤口的观察，因为这类患者免疫力相对较低，感染风险更高。
2.保持伤口清洁干燥：按照医生的要求定期对伤口进行换药等护理操作，保持伤口周围皮肤的清洁干燥。在洗澡时要注意避免水直接冲洗伤口，如果伤口不小心被水浸湿，要及时进行消毒处理。对于肥胖患者，由于腹部脂肪较多，伤口愈合可能相对复杂，更要注意保持伤口局部的清洁，防止因脂肪液化等情况影响伤口愈合。
三、饮食营养
1.营养均衡：术后需要摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进身体恢复。例如可以多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜的蔬菜和水果等。蛋白质是身体修复的重要原料，鱼类富含优质蛋白质，而且易于消化吸收；新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。对于老年患者，可能存在消化功能减退的情况，在饮食上要注意食物的烹饪方式，尽量做得软烂易消化。
2.控制盐分和糖分摄入：要控制盐分的摄入，避免食用过咸的食物，如咸菜、腌肉等，因为过多的盐分摄入可能会导致水肿等问题。同时也要控制糖分的摄入，减少高糖食物的食用，如糖果、甜饮料等，防止血糖波动过大，尤其是对于合并有糖尿病的患者，严格控制糖分摄入尤为重要。
四、心理调节
1.关注情绪变化：术后患者可能会因为身体的不适、对疾病预后的担忧等出现焦虑、抑郁等不良情绪。家人要多关注患者的心理状态，给予心理支持。例如经常与患者沟通交流，了解其内心的想法和担忧，及时进行疏导。对于性格较为内向的患者，可能更需要家人耐心地陪伴和沟通来缓解心理压力。
2.寻求心理支持渠道：如果患者的心理问题较为严重，可以鼓励患者寻求专业心理医生的帮助。例如通过心理咨询、参加癌症患者心理支持小组等方式来缓解不良情绪。心理医生可以根据患者的具体情况提供针对性的心理干预措施，帮助患者树立战胜疾病的信心。
五、定期复查
1.复查时间和项目：按照医生制定的复查计划定期进行复查，一般术后短期内需要每1-2个月复查一次，包括妇科检查、血常规、肿瘤标志物等检查项目。通过复查可以及时了解身体恢复情况以及是否有肿瘤复发等情况。对于有高危因素的患者，如肿瘤分期较晚等，可能需要更频繁的复查。
2.遵循医生建议：患者要严格遵循医生的复查建议，按时进行各项复查。在复查过程中如果发现异常情况，要积极配合医生进行进一步的检查和治疗。例如如果肿瘤标志物出现异常升高，可能需要进行更详细的检查来明确是否有肿瘤复发转移等情况。
