胎动少可能和胎儿睡眠周期、孕妇活动量减少、胎盘功能减退、脐带绕颈等相关。
1.胎儿睡眠周期
胎儿在子宫内存在规律睡眠周期，通常持续20-40分钟，期间胎动会明显减少。这是正常生理现象，孕妇可通过左侧卧位休息，避免平躺压迫下腔静脉，影响胎盘供血。
2.孕妇活动量减少
孕妇长时间保持同一姿势或运动不足时，母体血糖水平降低，可能导致胎儿活动减弱。适当散步、孕妇瑜伽等轻度运动有助于刺激胎动，避免穿紧身衣物压迫腹部。
3.胎盘功能减退
可能与妊娠期糖尿病、子痫前期等并发症有关，导致胎儿生长受限、羊水过少，影响胎动。需通过超声检测脐动脉S/D比值、生物物理评分等评估胎盘功能。
4.脐带绕颈
超声检查可见颈部压迹，多因胎儿活动导致脐带绕颈1-2周，严重时可影响血氧供应，导致胎动减少。孕妇需避免突然体位改变，通过胎心监护观察变异减速情况，如果出现频繁晚期减速，可能需行急诊剖宫产。
