并不存在男人早泄吃什么治疗早泄4个小偏方的说法，但可适量吃芡实莲子粥、枸杞炖乳鸽、黄芪枸杞炖黄精等食物，以帮助改善早泄症状。
1.芡实莲子粥
芡实具有固肾涩精的功效，莲子能养心安神且益肾。取芡实、莲子各30克，大米100克，将三者加水煮粥，每日食用一次。此粥适用于肾气不固型早泄，通过食材的协同作用，发挥一定的固肾涩精效果，帮助改善早泄症状，在饮食调理方面为肾气不固的早泄患者提供辅助。
2.枸杞炖乳鸽
枸杞有补肾益精等功效，乳鸽能补肾益气。取枸杞15克，乳鸽1只，将乳鸽去毛及内脏后，与枸杞一同炖熟，吃肉饮汤。此方法适用于肾虚型早泄，通过枸杞与乳鸽的搭配，发挥补肾益气的作用，为肾虚引发早泄的男性提供饮食辅助改善途径，有助于从肾虚角度缓解早泄状况。
3.黄芪枸杞炖黄精
黄芪有益气作用，枸杞可补肾，黄精能益肾。取黄芪30克，枸杞30克，黄精30克，与鸡或瘦肉一同炖煮。该方有益气补肾的功效，适用于因气虚肾虚导致早泄的男性，通过食材的益气补肾作用，辅助改善早泄问题，在饮食调理上为相关人群提供帮助。
