并不存在治疗早泄的偏方，患者需进行正规治疗，如心理调节层面、行为训练方面、运动锻炼。
1.心理调节层面
心理因素是引发早泄的常见原因之一。患者可通过与伴侣坦诚沟通以缓解紧张焦虑情绪，营造轻松的性互动环境。例如，夫妻共同参与心理咨询，借助专业指导来消除因早泄产生的负面心理暗示，研究显示约30%-50%的早泄患者存在不同程度心理障碍，良好心理调节有助于改善性功能状态。
2.行为训练方面
性生活中当有射精预感时，立即停止动作，待预感消退后再继续，通过反复训练逐渐延长性交时间，临床观察显示坚持数周可见一定效果，不同性生活频率者可根据自身情况灵活调整训练频次，一般每周可进行2-3次训练，每次训练时长可从数分钟逐步增加。女方在男方阴茎勃起后，用拇指置于阴茎系带处，食指和中指置于阴茎另一面相对轻捏，当射精紧迫感缓解后再进行性活动。
3.运动锻炼
规律进行有氧运动，如每周3-5次、每次30分钟以上的慢跑、游泳等，有氧运动可促进血液循环，增强身体素质，对改善早泄有积极作用，运动强度应根据个人体能适度调整，以运动后无明显疲劳过度为宜，不同体能状况人群运动方式和强度选择不同，体能较弱者可先从散步等低强度运动开始逐步过渡。
