肺气虚的患者可以吃食用补气食材、服用中成药、摄入优质蛋白、饮用补气茶饮、食用润肺食材等食物。
1.食用补气食材
多吃山药、百合、莲子、黄芪等补气食材，山药能补肺健脾，百合润肺止咳，黄芪擅长补肺气，可将这些食材煮粥、煲汤或炒菜，通过日常饮食帮助补充肺气，改善肺气虚引起的乏力、气短。
2.服用中成药
可在医生指导下服用玉屏风颗粒、补中益气丸、人参保肺丸，玉屏风颗粒能益气固表，改善肺气虚导致的易感冒、自汗；补中益气丸可补中益气，兼顾补肺脾；人参保肺丸能补肺益气、止咳平喘，需遵医嘱使用，不可自行长期服用。
3.摄入优质蛋白
适量食用鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白，蛋白质是身体组织修复和能量供应的基础，能增强身体机能，辅助改善肺气虚引起的身体虚弱、抵抗力下降，帮助维持肺部正常功能。
4.饮用补气茶饮
用黄芪、党参、西洋参泡水饮用，黄芪和党参能补肺气，西洋参补气养阴且不易上火，长期适量饮用可辅助补充肺气，改善肺气虚导致的气短、精神不振，适合日常调理。
5.食用润肺食材
搭配雪梨、银耳、杏仁等润肺食材，肺气虚常伴随肺燥，雪梨和银耳能润肺生津，杏仁可止咳平喘，通过炖煮成汤或羹食用，既能补肺气又能润肺，改善肺气虚引起的干咳、咽干。
若通过饮食和调理后肺气虚症状仍无改善，如持续气短、乏力、咳嗽不止、易感冒，或出现呼吸困难、胸闷等症状，应及时就医，排查是否存在肺部疾病，避免延误治疗，在医生指导下进行规范调理。
