肾阴虚常见症状有不同人群表现各异的腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热、男子遗精早泄、女子月经不调、咽干口燥及舌红少苔，年轻人或因不良生活方式、女性或因生理周期等因素、老年人群或因脏腑功能衰退等致相应症状出现且结合舌象可辅助判断病情。
1.腰膝酸软
对于不同年龄、性别的人群，肾阴虚导致的腰膝酸软表现有所不同。年轻人若长期熬夜、过度劳累，易出现肾阴虚，进而腰膝酸软，影响日常活动，如长时间站立或行走后症状加重；女性在更年期前后，由于体内激素变化，肾阴虚时腰膝酸软可能更为明显，且常伴有潮热盗汗等症状；老年人群肾阴虚时腰膝酸软可能与衰老导致的肾脏功能减退相关，同时可能伴随耳鸣、耳聋等表现。
2.头晕耳鸣
肾阴虚时，肾脏精气不足，不能上荣于头目，可出现头晕的症状。耳鸣则多为耳鸣如蝉鸣，持续时间较长。年轻人长期精神压力大、过度使用电子产品等生活方式可能诱发肾阴虚导致头晕耳鸣；女性在经期、孕期或产后，若气血不足且不注意调养，易出现肾阴虚而头晕耳鸣；老年人群肾阴虚时头晕耳鸣可能与年龄相关的脏腑功能衰退有关，且头晕可能在体位变化时加重，如从卧位突然站起时头晕明显。
3.潮热盗汗
潮热表现为定时发热或按时热势加重，如下午或夜间发热明显，且热度一般不太高，似潮汛一样有规律。盗汗是指入睡后出汗，醒来汗止。年轻人生活不规律，经常熬夜、吸烟、饮酒等不良生活方式易引起肾阴虚出现潮热盗汗；女性在月经周期变化时，若肾阴虚可能加重潮热盗汗症状，尤其是在经期前后；老年人群肾阴虚时潮热盗汗可能与机体代谢功能下降有关，且盗汗可能导致夜间睡眠质量下降，影响整体健康。
4.五心烦热
表现为双手心、双脚心及胸口感到发热。不同人群五心烦热的表现略有差异，年轻人长期处于高温环境工作或情绪激动等可诱发肾阴虚出现五心烦热；女性在绝经期前后，由于内分泌紊乱，肾阴虚时五心烦热较为常见；老年人群肾阴虚时五心烦热可能与机体阴阳失调有关，且可能伴有口干咽燥等症状。
5.男子遗精早泄
对于男性，肾阴虚可导致肾的封藏功能失常，出现遗精、早泄等症状。年轻男性若有过度手淫、性生活不节制等不良生活方式易引发肾阴虚进而出现遗精早泄；中年男性若长期承受工作压力大、精神紧张等情况，也可能因肾阴虚出现此类症状；老年男性随着年龄增长，肾脏功能逐渐衰退，肾阴虚时遗精早泄可能是衰老过程中肾脏功能变化的一种表现。
6.女子月经不调
女性肾阴虚时，冲任二脉失于滋养，可出现月经周期紊乱、经量减少等月经不调表现。青春期女性若因学习压力大、生活不规律等导致肾阴虚，可能出现月经初潮后月经不调；育龄期女性肾阴虚可能影响受孕，且在孕期也可能因肾阴虚出现相关问题；围绝经期女性肾阴虚时月经不调表现更为明显，常伴有潮热盗汗、情绪波动等症状。
7.咽干口燥
肾阴虚，津液不足，不能上润咽喉，导致咽干口燥。不同人群咽干口燥的程度有所不同，年轻人长期处于干燥环境或经常大声讲话等可能诱发肾阴虚出现咽干口燥；女性在孕期或哺乳期，若营养补充不足且肾阴虚，咽干口燥症状可能加重；老年人群肾阴虚时咽干口燥可能与唾液腺功能减退等因素有关，且可能伴有皮肤干燥等表现。
8.舌红少苔
通过中医舌象观察，肾阴虚患者舌质红，舌苔少或无苔。这是因为肾阴虚，阴液不足，不能充盈舌体，且虚火上炎导致舌质红，而阴液亏虚不能滋生舌苔故舌苔少。在不同人群中，舌红少苔的表现是肾阴虚在舌象上的共同特征，但结合其他症状可更准确判断病情，如年轻患者舌红少苔伴有五心烦热等症状更支持肾阴虚的诊断；老年患者舌红少苔若伴有腰膝酸软等症状也符合肾阴虚的表现。
