头晕头胀眼疲劳可由生理性和病理性因素引发，生理性因素包括用眼过度、睡眠不足或质量差、不良生活姿势；病理性因素涉及眼部疾病（如屈光不正、青光眼）、耳部疾病（如梅尼埃病）、心血管疾病（如高血压、颈椎病）、神经系统疾病（如脑供血不足、神经衰弱）；特殊人群中儿童、老年人、孕期女性有各自相关情况，需关注不同人群特点及对应可能病因并采取相应措施。
一、生理性因素
（一）用眼过度
长时间使用电子设备（如每天连续使用电脑、手机超过2-3小时）、阅读时间过长（单次阅读超1小时）等，会使眼睛睫状肌持续紧张，引发眼疲劳，同时可能导致头部血管紧张，出现头晕头胀。例如，一项针对长时间使用电子设备人群的研究发现，约70%的人会出现眼疲劳伴随头晕头胀的情况，且使用电子设备时间越长，症状越明显。
（二）睡眠不足或质量差
长期睡眠不足（每晚睡眠不足6小时）或睡眠质量差，大脑得不到充分休息，会影响神经功能调节，可能出现头晕头胀，同时眼睛也会因疲劳而不适。成年人若长期睡眠不足，身体各项机能紊乱，包括眼部的血液循环和神经调节，进而出现相关症状。
（三）不良生活姿势
长时间低头工作、学习或玩手机（头部前倾角度过大），会使颈部肌肉紧张，影响脑部血液循环，导致头晕头胀，同时颈部肌肉紧张也可能牵涉眼部周围肌肉，引起眼疲劳。比如，长期伏案工作者中，有相当比例的人存在此类不适症状。
二、病理性因素
（一）眼部疾病
1.屈光不正
近视、远视、散光等屈光不正未矫正时，眼睛需要过度调节来清晰视物，易导致眼疲劳，长期如此可能引发头部不适。例如，近视患者若未佩戴合适眼镜，约80%会在长时间用眼后出现眼疲劳及头晕头胀，因为眼睛要不断调整晶状体曲度来聚焦，消耗过多能量，影响脑部供血。
2.青光眼
青光眼患者眼压升高，会压迫眼部神经及周围血管，除了眼胀、眼痛外，还可能出现头晕头胀，且眼压波动时症状更明显。有研究表明，青光眼患者中约30%会伴随头晕头胀症状，眼压控制不佳时症状加重。
（二）耳部疾病
梅尼埃病患者会出现发作性眩晕，同时可伴有耳鸣、耳闷，部分患者也会有头胀及眼疲劳感。其发病机制与内耳淋巴循环障碍有关，内淋巴积水影响平衡觉和视觉中枢的协调，导致相关症状出现。
（三）心血管疾病
1.高血压
血压波动时，尤其是血压升高时，脑血管会受到影响，出现头晕头胀，同时血压升高也可能影响眼部的血液循环，导致眼疲劳。高血压患者中约40%会在血压不稳定时出现头晕头胀伴眼疲劳，因为血压升高使脑部血管压力增大，眼部血管也处于高压状态。
2.颈椎病
颈椎病变（如颈椎骨质增生、椎间盘突出）压迫椎动脉，导致脑部供血不足，会出现头晕头胀，同时颈椎问题可能影响颈部神经传导，牵涉眼部肌肉，引起眼疲劳。长期伏案工作的颈椎病患者中，约60%存在头晕头胀和眼疲劳症状。
（四）神经系统疾病
1.脑供血不足
各种原因导致脑部血液供应不足，如脑血管狭窄、血液黏稠度增高等，会引起头晕头胀，同时脑部神经功能异常可能影响眼部的神经调节，出现眼疲劳。脑供血不足患者中约50%会有头晕头胀伴眼疲劳表现，尤其是中老年人因血管弹性下降更易发生。
2.神经衰弱
长期精神紧张、压力大导致神经衰弱，患者会出现头晕、头胀、眼疲劳等症状，同时常伴有睡眠障碍、情绪不稳定等。神经衰弱患者中约70%存在上述不适，因为神经功能紊乱影响了多个系统的调节。
三、特殊人群情况
（一）儿童
儿童若每天头晕头胀眼疲劳，可能与用眼习惯不良（如长时间看电视、玩电子游戏）、先天性屈光不正未及时发现有关。比如学龄前儿童长时间接触电子屏幕，会增加眼疲劳风险，进而可能影响脑部发育相关的血液循环，出现头晕头胀。家长应控制儿童使用电子设备时间，定期检查视力。
（二）老年人
老年人出现此类症状需更警惕心脑血管疾病。随着年龄增长，血管弹性下降，高血压、动脉硬化等疾病发生率升高，更容易出现脑供血不足、眼部血管病变等情况。老年人若长期头晕头胀眼疲劳，应及时就医排查心脑血管及眼部疾病，因为老年人身体机能衰退，疾病影响更易累积。
（三）孕期女性
孕期女性出现头晕头胀眼疲劳可能与激素变化、血容量增加、睡眠姿势等有关。孕期激素变化会影响血管舒缩功能，血容量增加可能导致脑部轻度水肿，同时孕期睡眠质量可能因身体不适下降，这些因素综合起来易出现相关症状。孕期女性要注意合理休息，采取舒适睡眠姿势，定期产检监测身体状况。
