脾肺气虚的治疗方法为适当运动、饮食调理、中药治疗、穴位按摩等。

1.适当运动
建议进行慢跑、游泳、深呼吸等方法进行锻炼,锻炼时循序渐进,以免耗气过多,出现身体不适症状。
2.饮食调理
吃一些入脾肺经、具有健脾补气功效的食物,比如山药、百合、大枣等。同时要注意清淡饮食,尽量补充身体内所需要的营养物质。
3.中药治疗
在医生指导下使用人参健脾丸、附子理中丸、玉屏风丸等药物,能够益肺气、补脾胃。
4.穴位按摩
寻求中医理疗师的帮助,对足三里、合谷穴、中脘穴等穴位进行按摩,改善不适症状。
脾肺气虚的治疗方法为适当运动、饮食调理、中药治疗、穴位按摩等。

1.适当运动
建议进行慢跑、游泳、深呼吸等方法进行锻炼,锻炼时循序渐进,以免耗气过多,出现身体不适症状。
2.饮食调理
吃一些入脾肺经、具有健脾补气功效的食物,比如山药、百合、大枣等。同时要注意清淡饮食,尽量补充身体内所需要的营养物质。
3.中药治疗
在医生指导下使用人参健脾丸、附子理中丸、玉屏风丸等药物,能够益肺气、补脾胃。
4.穴位按摩
寻求中医理疗师的帮助,对足三里、合谷穴、中脘穴等穴位进行按摩,改善不适症状。



