脂溢性脱发中医护理措施有调理肝肾、疏通经络、饮食调养、保持心态平和、外用中药、作息规律等。
1、调理肝肾
脂溢性脱发往往与肝肾不足有关，中医认为肝肾亏虚是引发脱发的重要因素。通过补肝肾、养血生发的中草药进行调理，可以有效缓解脱发症状。
2、疏通经络
中医强调疏通经络，改善血液循环。通过按摩头皮，促进头部血流，能够帮助毛囊获得更好的营养，减缓脱发进程。
3、饮食调养
中医治疗脂溢性脱发时，提倡饮食清淡，避免辛辣油腻的食物。建议增加富含维生素和微量元素的食物，帮助头发的健康生长。
4、保持心态平和
情绪波动对脱发的影响不容忽视。中医认为情志内伤会影响气血的运行，从而加剧脱发。保持心情愉悦、放松身心，有助于预防脱发。
5、外用中药
中药外用也能起到不错的效果。用生姜、何首乌等草药熬水，涂抹在头皮上，能够刺激毛发再生，改善头皮健康，减少脱发。
6、作息规律
中医强调阴阳平衡，作息不规律会导致体内阴阳失调，影响毛发生长。保持充足的睡眠和良好的作息时间，帮助体内的气血更好地滋养头发。
需要注意，对于脱发问题，应及早采取护理措施，避免病情加重。如有需要，建议寻求专业中医医生的帮助，制定个性化治疗方案。
