脂溢性脱发受多种因素影响,遗传使毛囊对雄激素敏感,雄激素水平异常会致其分泌过多油脂、影响毛囊;生活方式中饮食高糖高脂、精神压力大、睡眠质量差会增加风险;年龄增长、某些疾病也会引发脂溢性脱发。
雄激素水平
男性情况:对于男性来说,雄激素水平异常升高可能导致脂溢性脱发。男性体内的雄激素主要是睾酮,在5α-还原酶的作用下,睾酮会转化为DHT。正常情况下,毛囊对DHT有一定的耐受能力,但如果体内5α-还原酶活性过高或者雄激素水平相对偏高,就会产生过多的DHT,过度的DHT会使毛囊萎缩,毛发周期缩短,头发逐渐变细变软,最终脱落。一般在青春期后,随着雄激素水平的稳定,脂溢性脱发的症状可能会逐渐显现。
女性情况:女性体内也有雄激素,只是水平相对男性较低。但在一些特殊情况下,比如患有多囊卵巢综合征等疾病时,会出现雄激素水平相对升高的情况,也可能引发脂溢性脱发。此外,女性在更年期等激素水平波动较大的时期,也可能因为雄激素相对比例的变化而导致脂溢性脱发的发生。
头皮油脂分泌过多
具体机制:头皮油脂分泌过多与脂溢性脱发密切相关。皮脂腺的分泌活动受雄激素调控,当雄激素水平异常时,会刺激皮脂腺过度分泌油脂。过多的油脂会堵塞毛囊口,影响毛囊的正常营养供应和气体交换,进而影响毛发的生长。同时,油脂为马拉色菌等微生物的繁殖提供了适宜的环境,马拉色菌等微生物的繁殖可能会引起头皮的炎症反应,进一步加重毛囊的损伤,导致头发脱落。而且,油脂的堆积还可能使头发变得油腻、扁塌,影响头发的外观和正常生长状态。
生活方式因素
饮食方面:长期高糖、高脂肪饮食可能会影响体内的激素平衡和脂质代谢,从而促进头皮油脂分泌,增加脂溢性脱发的风险。例如,高糖饮食会导致血糖升高,刺激胰岛素分泌,进而可能影响雄激素的代谢;高脂肪饮食会使血脂升高,影响皮脂腺的功能。另外,过度饮酒也可能对头皮的血液循环和毛囊健康产生不良影响,导致头发营养供应不足,增加脱发的可能性。
精神压力方面:长期处于高精神压力状态下,人体会分泌如皮质醇等应激激素。这些激素会干扰毛囊的正常生长周期,导致毛囊进入休止期,从而引起脱发。精神压力过大还可能影响内分泌系统的平衡,间接影响雄激素的代谢等过程,进一步加重脂溢性脱发的情况。例如,现代社会中,长时间高强度工作、学习的人群,脂溢性脱发的发生率相对较高。
睡眠质量方面:睡眠不足或睡眠质量差会影响身体的正常代谢和内分泌调节。毛囊的生长周期与身体的生物钟和内分泌调节密切相关,睡眠不好会打乱这种平衡,导致毛囊生长异常,增加脱发的风险。充足的睡眠有助于身体各器官包括毛囊的修复和正常功能维持,长期睡眠不足会使毛囊得不到良好的养护,容易出现脱发问题,尤其是脂溢性脱发。
其他因素
年龄因素:随着年龄的增长,人体的各项生理功能逐渐衰退,毛囊的功能也会下降。一般在30岁以后,脂溢性脱发的发生率会逐渐增加。老年人的毛囊数量减少,头发的生长速度减慢,头发变得稀疏,这与年龄相关的毛囊老化等因素有关。而且,随着年龄增长,身体的激素水平也会发生变化,进一步影响毛囊的状态,导致脂溢性脱发的可能性增加。
疾病因素:某些全身性疾病也可能引发脂溢性脱发。例如,甲状腺功能减退症会影响身体的代谢率和激素水平,导致头发干燥、稀疏、脱落;贫血会使毛囊得不到充足的血液供应和营养物质,影响头发的生长,从而增加脂溢性脱发的风险。此外,一些自身免疫性疾病也可能累及毛囊,引起脱发症状,其中也包括脂溢性脱发的情况。



