肾阳虚有一般症状如腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、性功能减退，在不同人群中有特殊表现，儿童可致生长发育迟缓等，女性有月经不调等，老年易合并其他慢性病，还会出现小便异常、面色晄白等相关表现。
一、肾阳虚的一般症状
（一）腰膝酸软冷痛
对于不同年龄人群，儿童若存在肾阳虚，可能表现为生长发育迟缓等与肾主生长发育相关的异常，而成年人则会自觉腰膝部位酸软且有冷感，活动后可能加重。从性别角度看，男性和女性均可能出现此症状，但女性在经期、孕期等特殊时期可能因身体气血变化而使腰膝冷痛症状更明显。在生活方式方面，长期久坐、缺乏运动、过度劳累等会加重腰膝酸软冷痛的程度，有慢性病史的人群，如患有腰椎间盘突出等疾病者，肾阳虚可能会使原有腰膝不适症状加重。
（二）畏寒肢冷
无论年龄大小、性别差异，都会感觉怕冷，四肢末端尤其明显，像手、脚经常处于冰冷状态。儿童由于自身体温调节功能尚未完全成熟，肾阳虚时畏寒肢冷表现可能更突出，且容易因保暖不当而加重症状。女性在月经期时，畏寒肢冷可能会更显著，这与经期身体气血变化有关。生活方式上，长期处于寒冷环境、过度节食减肥导致体质虚弱者，畏寒肢冷症状会更明显。有贫血等病史的人群，肾阳虚会进一步加重畏寒肢冷的程度。
（三）精神萎靡
整体精神状态不佳，容易疲倦，缺乏活力。儿童可能表现为不爱活动、注意力不集中等情况。男性和女性都会出现精神萎靡，女性在孕期或更年期等特殊阶段，由于身体激素变化等因素，更容易出现精神萎靡与肾阳虚相关的表现。生活方式中，长期熬夜、过度劳累会使精神萎靡症状加重，有睡眠障碍病史的人群，肾阳虚会影响睡眠质量，进而加重精神萎靡。
（四）性功能减退
男性可能出现阳痿、早泄、遗精等问题。不同年龄男性表现有所不同，年轻男性可能因肾阳虚导致性功能逐渐下降，而中老年男性本身随着年龄增长性功能有下降趋势，肾阳虚会加速这一进程。女性可能出现性欲减退、宫寒不孕等情况，在育龄期女性中较为常见，宫寒可能影响受孕几率。生活方式上，过度手淫、性生活不节制等会加重性功能减退的症状，有生殖系统慢性疾病病史的人群，肾阳虚会使病情复杂化。
二、肾阳虚在不同人群中的特殊表现
（一）儿童肾阳虚表现
儿童肾阳虚除了上述一般症状外，还可能出现生长发育迟缓，如身高增长缓慢、骨骼发育落后于同龄人等情况。在神经系统方面，可能表现为智力发育稍迟缓，注意力不集中等。这是因为肾为先天之本，主骨生髓通脑，儿童肾阳虚会影响其先天禀赋的发展。
（二）女性肾阳虚表现
除了一般症状外，女性肾阳虚还可能出现月经不调，表现为月经量少、月经周期延后等。在孕期，可能出现胎动不安等情况，产后可能出现恶露不尽、产后畏寒等问题。这与女性特殊的生理结构和生理周期有关，肾与女性的生殖系统关系密切。
（三）老年肾阳虚表现
老年人群肾阳虚时，上述症状可能会更明显，且容易合并其他慢性疾病，如慢性支气管炎、冠心病等。因为老年人脏腑功能衰退，肾阳虚会进一步影响脏腑功能协调，使原有疾病加重或诱发新的健康问题。例如，肾阳虚可能导致肺肾气虚，使慢性支气管炎发作频繁；也可能影响心肾阳气，加重冠心病的病情。
三、肾阳虚的其他相关表现
（一）小便异常
可能出现小便清长、频数，夜间尿频症状明显。儿童可能表现为夜间尿床等情况，这是因为肾主水液代谢，肾阳虚则膀胱气化功能失常。对于成年人，无论是男性还是女性，都可能出现小便方面的异常，有泌尿系统慢性疾病病史的人群，肾阳虚会使小便异常症状加重。
（二）面色晄白
面部肤色苍白无光泽，这是由于肾阳不足，不能温煦机体，气血运行不畅所致。无论年龄、性别，都可能出现面色晄白的表现，儿童面色晄白可能提示体质较弱，女性在经期、孕期等特殊时期若面色晄白，可能与气血不足兼肾阳虚有关，老年人面色晄白则多与脏腑功能衰退、肾阳虚衰有关。
