肾阴虚男性可现遗精早泄等生殖系统症状、女性常见月经失调等，全身有腰膝酸软等症状，舌象舌红少苔或无苔，脉象细数，因年龄增长、生活方式不当或患慢性消耗性疾病等致，治以滋阴补肾；肾阳虚男性常见阳痿早泄、女性可能宫寒不孕等，全身有腰膝冷痛等症状，舌象舌淡胖、舌苔白滑，脉象沉迟，因年龄增大、生活方式不良或患慢性疾病等致，治以温补肾阳。
一、症状表现方面
（一）肾阴虚常见症状
男性：可能出现遗精、早泄等情况，这是因为肾阴不足，相火偏旺，扰动精室所致。从年龄角度看，中青年男性若长期熬夜、过度劳累等易出现肾阴虚，进而引发生殖系统相关症状；老年男性肾阴虚可能表现为性功能减退等，但相对中青年发病机制有所不同，是随着年龄增长肾阴自然衰退基础上加上一些不良生活方式等因素影响。
女性：常见月经失调，如月经量少、经期提前等，因肾阴亏虚，冲任二脉失养，血海蓄溢失常。育龄期女性若长期精神压力大、过度节食等易出现肾阴虚导致月经问题；围绝经期女性肾阴本身逐渐不足，若生活不规律等会加重肾阴虚，出现月经紊乱等更明显表现。
全身症状：一般有腰膝酸软，这是因为肾主骨，肾阴不足，骨骼失养；头晕耳鸣，脑髓失于滋养；五心烦热，即手心、脚心、胸口感到发热；潮热盗汗，午后或夜间有发热感，出汗较多；舌红少苔等阴虚舌象。不同年龄人群出现这些症状的诱因不同，年轻人多与不良生活习惯如熬夜、过度性生活等有关，老年人则与机体衰老、基础疾病等相关。
（二）肾阳虚常见症状
男性：常见阳痿早泄，是由于肾阳不足，宗筋失于温煦，性功能减退。中青年男性可能因频繁手淫、久坐等导致肾阳虚；老年男性肾阳虚多是在年龄增长、肾气渐衰基础上，加上受寒、过度劳累等因素。
女性：可能出现宫寒不孕，因为肾阳不足，胞宫失于温煦，影响受孕；白带清稀量多等，是肾阳不足，气化失常，带脉失约所致。育龄期女性若长期处于寒冷环境、过度食用寒凉食物等易引发肾阳虚出现妇科相关症状；围绝经期女性肾阳虚可能加重月经紊乱，表现为经色淡暗等。
全身症状：腰膝冷痛，得温则减，是肾阳不足，不能温煦腰膝；畏寒怕冷，四肢冰凉，比常人更易感觉寒冷，这是因为肾阳不足，机体温煦功能减弱；精神萎靡；面色苍白；舌淡胖，苔白等阳虚舌象。不同年龄人群肾阳虚的表现有差异，年轻人多是实证因素为主导致，老年人多为虚证基础上兼有一些诱发因素。
二、舌象脉象方面
（一）肾阴虚舌象脉象
舌象：舌红少苔或无苔，舌质颜色偏红，舌苔少甚至没有舌苔，反映阴液亏虚，不能上荣于舌。
脉象：脉细数，脉搏跳动频率较快，且感觉细弱，是因为阴虚则脉道不充，热则血流加速，所以出现细数脉。
（二）肾阳虚舌象脉象
舌象：舌淡胖，舌苔白滑，舌质颜色淡，且质地胖大，舌苔白而滑润，提示阳气不足，水湿内停。
脉象：脉沉迟，脉搏跳动缓慢，沉取才能感觉到脉搏，是由于肾阳不足，推动血液运行无力所致。
三、病因及诱发因素方面
（一）肾阴虚病因及诱发因素
年龄因素：随着年龄增长，人体阴精自然衰退，老年人相对更易出现肾阴虚。
生活方式：长期熬夜，熬夜耗伤阴液；过度性生活或手淫，耗伤肾阴；长期高温环境工作，易耗伤人体阴液；过度食用辛辣、温热性食物，如辣椒、羊肉等，易化燥伤阴。
疾病因素：患有慢性消耗性疾病，如肺结核等，长期疾病消耗会损伤阴液，导致肾阴虚。
（二）肾阳虚病因及诱发因素
年龄因素：年龄增大，肾气渐衰，肾阳也随之不足，老年人肾阳虚发生率相对较高。
生活方式：长期受寒，如冬季衣着单薄等，寒邪伤阳；过度劳累，长期过度体力或脑力劳动，损伤阳气；久居寒冷潮湿环境，易损伤肾阳。
疾病因素：患有慢性疾病，如慢性肾炎等，久病及肾，损伤肾阳；产后女性若调护不当，感受寒邪等也易出现肾阳虚。
四、治疗原则方面
（一）肾阴虚治疗原则
以滋阴补肾为主，可选用一些滋阴的中药，如六味地黄丸等（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导）。在生活方式调整上，要保证充足睡眠，避免熬夜；饮食上可多吃滋阴食物，如黑芝麻、百合、银耳等；不同年龄人群需根据自身情况调整，年轻人要避免过度性生活等不良习惯，老年人则要在医生指导下进行调理，结合自身基础疾病等情况选择合适的滋阴方法。
（二）肾阳虚治疗原则
以温补肾阳为主，可选用金匮肾气丸等药物（仅提及药物名称）。生活方式上要注意保暖，尤其是腰腹部、足部等部位的保暖；避免过度劳累；饮食上可多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、韭菜等；不同年龄人群中，年轻人要改正久坐、受寒等不良习惯，老年人要在医生评估下进行温阳调理，考虑其基础疾病情况，避免因不当温阳加重基础疾病。
