3岁孩子经常咳嗽的应对策略主要有排查过敏原、改善生活习惯、合理饮食调理、及时就医检查等。
1.排查过敏原
孩子频繁咳嗽，有可能是过敏所致。家长需留意孩子接触的物品、食用的食物以及所处的环境。如花粉、尘螨、动物毛发，还有牛奶、鸡蛋等常见过敏原，都可能引发咳嗽。一旦发现过敏原，要尽量让孩子避免接触。
2.改善生活习惯
保证孩子充足的睡眠，这有助于增强免疫力。鼓励孩子多进行户外活动，如散步、玩耍等，增强体质。同时，要让孩子养成勤洗手的习惯，减少病菌感染的机会。
3.合理饮食调理
饮食上，要保证孩子营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。避免给孩子吃过多辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜过咸的零食。还可以给孩子煮一些润肺止咳的汤水，如银耳百合汤。
4.及时就医检查
如果孩子咳嗽长时间不好，或者伴有发热、呼吸困难、喘息等症状，应及时带孩子去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗，比如遵医嘱根据病情使用布洛芬、小儿止咳糖浆等药物。
不要自行给孩子使用止咳药物，尤其是抗生素类药物，以免掩盖病情或产生不良反应，用药一定要在医生的指导下进行。
