典型偏头痛的治疗方法一般包括药物治疗、避免诱发因素、调整生活习惯、物理治疗等。
1.药物治疗
偏头痛急性发作时，可在医生指导下使用药物，布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片缓解轻中度疼痛；舒马曲坦片适用于中重度偏头痛，能快速缓解疼痛；佐米曲坦鼻喷雾剂适合无法口服药物的患者，需按医嘱使用，避免过量。
2.避免诱发因素
明确并避免偏头痛诱发因素，如熬夜、睡眠不足、精神紧张、压力过大；避免食用巧克力、奶酪、红酒、腌制食品等可能诱发偏头痛的食物；外出做好防晒，避免强光刺激。
3.调整生活习惯
保持规律作息，每天固定时间睡觉和起床，保证7-8小时充足睡眠。适当进行温和运动，如散步、瑜伽、太极拳，避免剧烈运动，运动能缓解压力，减少偏头痛发作。
4.物理治疗
偏头痛发作时可进行头部冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在太阳穴，减轻疼痛；按摩头部和颈部肌肉，缓解肌肉紧张，改善头部血液循环；针灸治疗也可辅助缓解偏头痛，需在正规医疗机构进行。
若用药后偏头痛仍频繁发作，或出现疼痛加剧、伴随视力模糊、肢体麻木、言语不清等情况，需及时前往医院神经内科就诊，排除其他严重疾病，调整治疗方案。
