女性肾虚的症状主要有生殖系统异常、身体机能异常、容貌与体态变化、泌尿系统问题等。
1.生殖系统异常
女肾虚常影响气血运行与生殖功能，易出现月经紊乱，如经期提前或推迟、经量过少或过多，部分人还会有痛经、经血颜色偏暗或夹有血块的情况。如果肾虚持续时间较长，可能导致排卵异常，出现备孕困难，甚至伴随白带清稀量多、外阴干涩等问题，对生殖健康造成明显影响。
2.身体机能异常
患者常感到全身乏力、精神萎靡，即使经过休息也难以缓解，还容易出现畏寒怕冷或潮热盗汗的症状，前者多为肾阳虚，后者常与肾阴虚相关。同时，记忆力会明显下降，注意力难以集中，情绪也不稳定，易烦躁、焦虑或低落，部分人还会伴随失眠多梦，严重影响日常生活与工作状态。
3.容貌与体态变化
肾虚会导致气血滋养不足，面部易出现色斑、暗沉，皮肤变得干燥、缺乏弹性，头发也会失去光泽，出现干枯、分叉甚至脱发的情况。此外，体内代谢功能可能受影响，部分人会出现身体水肿，尤其以下肢、眼睑部位明显，体重也可能在无明显诱因的情况下出现异常波动，整体体态显得缺乏活力。
4.泌尿系统问题
肾虚易导致膀胱气化功能减弱，出现尿频、尿急的症状，尤其在夜间，夜尿次数增多，严重影响睡眠质量。
