宫腔粘连来例假时月经量减少、颜色可能偏暗，月经周期可能紊乱，还可能伴有腹痛、腰酸等症状，不同年龄女性表现有差异，生活方式会影响相关症状，有宫腔粘连病史者需关注自身例假情况及生活方式对症状的影响。
月经量减少：宫腔粘连会导致子宫内膜受损，影响其正常的增殖和脱落。正常情况下，子宫内膜在雌激素作用下增殖，月经时脱落形成经血。而宫腔粘连时，内膜面积减少，月经出血量明显少于正常情况。研究表明，约60%-90%的宫腔粘连患者会出现月经量减少的情况，一般较以往月经量减少1/3甚至更多。从年龄角度看，各年龄段女性若发生宫腔粘连，都可能出现月经量减少，但对于育龄期女性，可能会影响受孕，因为内膜环境不佳不利于受精卵着床；对于围绝经期女性，可能会提前出现月经紊乱相关表现。生活方式方面，长期熬夜、过度节食等可能加重内分泌紊乱，进而影响子宫内膜状态，使宫腔粘连患者月经量减少的情况更明显。有宫腔粘连病史的人群，月经量减少更需警惕病情变化。
月经颜色改变：可能出现经血颜色偏暗的情况。正常月经血颜色多为暗红色，混合了脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及阴道上皮细胞等。宫腔粘连时，经血排出可能不畅，在宫腔内停留时间相对较长，导致血液中的铁元素氧化，从而使经血颜色变深，呈现为深褐色甚至黑色。不同年龄女性出现颜色改变的表现可能相似，但对于青春期女性，可能会因月经颜色变化而产生心理负担，需要给予更多的关注和心理疏导；对于老年女性，颜色改变可能是多种妇科问题的表现之一，需结合其他症状综合判断。生活方式中，吸烟、饮酒等不良习惯可能影响血液循环，加重经血颜色异常的情况。有宫腔粘连病史且伴有月经颜色改变的女性，要注意观察是否有其他伴随症状，如腹痛等，以便及时就医。
月经周期方面
周期可能紊乱：宫腔粘连可能引起月经周期的改变。部分患者会出现月经周期提前或推迟的情况。这是因为宫腔粘连影响了子宫内膜的正常修复和内分泌的平衡。例如，子宫内膜修复不良可能导致下次月经来潮时间不稳定。对于年轻女性，月经周期紊乱可能影响其正常的生活和工作节奏；对于有生育计划的女性，会干扰受孕的时间推算。从生活方式来看，压力过大、长期精神紧张等会通过神经内分泌系统影响月经周期，加重宫腔粘连患者月经周期紊乱的程度。有宫腔粘连病史且月经周期出现异常的女性，要注意调整生活方式，保持心情舒畅，同时定期监测月经周期变化。
伴随症状方面
腹痛：部分宫腔粘连患者来例假时会伴有腹痛症状。腹痛的原因主要是经血排出不畅，子宫收缩试图将经血排出，从而引起下腹部疼痛。疼痛程度因人而异，有的可能是轻微的坠胀感，有的则较为剧烈。青春期女性由于对疼痛的感知和表达可能与成年女性不同，需要更细致地观察其表现；对于老年女性，腹痛可能被误认为是其他肠道或泌尿系统疾病，需注意鉴别。生活方式中，过度劳累可能会加重子宫收缩，使腹痛症状更明显。有宫腔粘连病史且来例假时腹痛的女性，若腹痛严重或持续不缓解，应及时就医排查是否有病情加重等情况。
其他伴随症状：少数患者可能伴有腰酸等症状。这是因为子宫收缩及经血排出不畅，引起盆腔充血等情况，导致腰部出现酸痛感。不同年龄女性腰酸的感受和表现可能有所差异，比如年轻女性可能因活动较多，腰酸症状在活动后可能会有变化；老年女性由于身体机能下降，腰酸可能会持续较久。生活方式中，长期保持不良姿势，如久坐、弯腰等，会加重腰酸症状，宫腔粘连来例假时伴有腰酸的女性应注意调整姿势，适当活动。
